Cara Menghilangkan Bau Mulut Akibat Sakit Gigi, Perbanyak Minum Air Putih dan Terapkan Langkah Ini

- Lakukan kebersihan mulut dan gigi yang baik.

Sikat dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk menghilangkan sisa makanan dan plak.

Jangan lupa juga untuk menyikat lidah atau gunakan pengerik lidah.

Ganti sikat gigi setiap 2 hingga 3 bulan atau setelah sakit.

Gunakan benang atau flossing gigi untuk menghilangkan partikel makanan dan plak di antara gigi sekali sehari.

Bilas mulut dengan obat kumur antibakteri dua kali sehari.

- Temui dokter gigi secara teratur, setidaknya dua kali setahun.

- Berhentilah merokok dan mengunyah produk berbasis tembakau. 

- Minum banyak air putih, ini akan menjaga kelembapan mulut.

- Makan lebih banyak buah dan sayuran, serta lebih sedikit daging.

- Catat makanan yang dikonsumsi, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Baca Juga: Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Susu, Cukup Diminum Selama atau Setelah Konsumsi Makanan Ini

PROMOTED CONTENT