Terkena Diare Setelah Makan Pedas, Ini Tips Mengatasinya yang Dijamin Langsung Manjur

Nakita.id - Sebagian orang akan merasa nafsu makannya meningkat saat mengonsumsi makanan pedas.

Moms mungkin jadi salah satu orang yang terbiasa makan-makanan pedas setiap harinya.

Bagi Moms yang memiliki perut sensitif, mengonsumsi makanan pedas tentu bisa menyebabkan sakit perut atau diare.

Bahkan kondisi ini biasanya langsung Moms rasakan tanpa perlu hitungan waktu yang lama.

Diare setelah makan pedas bisa terjadi karena adanya senyawa aktif bernama capsaicin.

Senyawa inilah yang akan memberikan rasa pedas pada makanan dan bisa mengiritasi lapisan saluran pencernaan.

Untuk melindungi dari bahaya, tubuh nantinya akan mempercepat proses pencernaan agar makanan yang mengandung capsaicin bisa segera dikeluarkan.

Tips Mengatasi Diare Setelah Makan Pedas

Apabila Moms sedang mengalami kondisi seperti ini, berikut beberapa tips untuk mengatasinya yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Minum Air Putih

Tips mengatasi terkena diare setelah makan pedas pertama adalah dengan perbanyak mengonsumsi air putih.

Ketika diare, tubuh akan kehilangan banyak cairan dan elektrolit.

Untuk menggantikan cairan yang hilang ini, Moms disarakan untuk banyak minum air putih guna menghindari terjadinya dehidrasi.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Obat Diare Terbaik untuk Orang Dewasa Tersedia di Apotek

PROMOTED CONTENT