Nakita.id - Dads bisa ikut berperan sama dalam mencegah stunting, salah satunya dengan memberikan MPASI yang tepat.
MPASI (Makanan Pendamping ASI) merupakan salah satu kebutuhan anak.
Pemberian MPASI ini bisa diberikan kepada anak ketika usianya 6 bulan.
Namun, pemberian MPASI ini tentu saja tidak boleh sembarangan.
Ada aturan atau tahap-tahapnya yang harus diikuti.
Pasalnya, pemberian MPASI harus benar-benar penuh nutrisi.
Karena jika tidak, pemberian MPASI pun akan sia-sia saja ke depannya.
Bukan dari seberapa banyak MPASI yang diberikan kepada anak.
Tetapi, seberapa tepat pemberian MPASI yang diberikan kepada sang buah hati.
Jika kurang tepat, anak pun rentan mengalami stunting.
Stunting merupakan suatu kondisi kekurangan gizi secara kronis.
Baca Juga: Cara Cegah Stunting, Cukup Sediakan Makanan Ini Saat MPASI Si Kecil
Saat ini, stunting pun masih menjadi masalah besar yang harus dihadapi Indonesia.
Oleh sebab itu, ayah juga harus berperan sama dalam mencegah stunting melalui pemberian MPASI.
Kalau biasanya ibu yang bertanggung jawab penuh menyiapkan MPASI pada sang buah hati, kini giliran ayah mengambil peran.
Dads juga bisa mengingatkan Moms untuk memberikan MPASI kepada anak di waktu yang tepat.
Artinya, tidak terlalu cepat ataupun lambat ya, Dads.
Biasanya, anak sudah mulai bisa diberikan MPASI sejak usianya 6 bulan.
Tetapi, bisa juga lebih cepat misalnya 4 bulan apabila dalam kondisi tertentu.
Namun, pemberian MPASI ini harus dikonsultasikan dengan dokter dulu, ya.
Selain tepat waktu, pemberian MPASI juga harus benar-benar memadai.
Artinya, MPASI yang diberikan anak harus memenuhi kebutuhan energi, protein, mineral, dan vitamin.
Dengan begitu, kebutuhan nutrisi anak pun bisa terpenuhi dengan baik sehingga bisa terhindar dari stunting.
Baca Juga: 3 Ide Menu MPASI Bayi yang Mudah, Bergizi, dan Tanpa Perlu Blender
Dads juga wajib bantu Moms untuk memerhatikan konsumsi serat, gula, dan garam anak pada 1000 hari pertama kehidupannya.
Jangan sampai, asupan tersebut justru terlalu berlebih atau sedikit.
Selain bernutrisi, pengolahan, penyimpanan, dan penyajian MPASI juga harus diperhatikan.
Berikanlah MPASI yang benar-benar higienis untuk sang buah hati.
Nah, untuk membuat MPASI tetap aman dan higienis, maka sangat disarankan untuk memerhatikan penggunaan peralatan, cara pengolahan, dan penggunaan bahan-bahan MPASI yang aman dan bersih.
Ketika hendak menyimpan bahan MPASI di kulkas, juga perlu diperhatikan kebersihannya ya, Moms.
Lihat juga apakah bahan tersebut masih aman untuk diolah menjadi MPASI atau tidak sebelum memasaknya.
Karena, jika bahannya tidak aman dan higienis, MPASI yang diberikan kepada sang buah hati juga akan sia-sia saja.
Anak justru berpotensi mengalami masalah kesehatan lain jika MPASI yang dikonsumsinya tidak higienis.
Itu dia Moms, sederet strategi pemberian MPASI untuk mencegah stunting.
Jangan lupa berperan sama ya, Dads!
Baca Juga: Pilihan Perlengkapan Bayi Usia 6 Bulan yang Bisa Kita Siapkan
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR