Nakita.id - Berikut ini fakta menarik tentang ngidam makanan pedas dan manis ketika mengandung anak perempuan.
Ngidam merupakan suatu hal lumrah yang kerap kali dialami para ibu hamil.
Terkadang ngidam juga kerap dijadikan sebagai patokan untuk menentukan jenis kelamin sang buah hati.
Sebenarnya untuk memastikan jenis kelamin sang buah hati, alangkah lebih baiknya Moms melakukan USG.
USG bisa dilakukan paling tidak sebanyak 3 kali selama hamil.
Sehingga, ngidam tidak bisa dijadikan sebagai patokan utama untuk melihat jenis kelamin sang buah hati.
Ada banyak ngidam yang mungkin saja dialami ibu hamil.
Ngidam ini disebabkan oleh perubahan hormon selama hamil.
Perubahan hormon ini menyebabkan indera penciuman dan perasa ibu hamil menjadi lebih peka.
Karena kondisi tersebutlah, ibu hamil kerap kalo ngidam makanan tertentu.
Sebagian ibu hamil memang kerap kali ingin mengonsumsi makanan pedas dan manis.
Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Mengalami Ngidam? Begini Penjelasan Selengkapnya
Makanan pedas memang kerap kali menggugah selera.
Banyak orang yang nafsu makannya meningkat ketika mengonsumsi makanan pedas.
Tetapi, ternyata keinginan makan pedas bisa jadi pertanda bahwa Moms harus banyak mengonsumsi air putih, lo.
Selain itu, masalah kesehatan lain yang membuat Moms tiba-tiba ingin mengonsumsi makanan pedas adalah sinus.
Sebenarnya sesekali makan pedas saat hamil tidak masalah, Moms.
Karena, biasanya ibu hamil nafsu makannya akan menurun, terutama di trimester pertama.
Namun, mengonsumsi makanan pedas juga tidak boleh berlebihan, Moms.
Karena, jika berlebihan bisa mengganggu sistem pencernaan.
Ketika Moms mendadak ngidam makanan manis, biasanya bisa jadi pertanda bahwa tubuh kekurangan vitamin B12 dan asam folat.
Selain itu, ngidam manis juga bisa menjadi pertanda bahwa keseimbangan kadar gula dalam tubuh rendah.
Moms penting sekali untuk memerhatikan berbagai gejala ngidam yang dirasakan.
Baca Juga: Ketahui Mitos dan Fakta Bayi Ngiler, Benarkah karena Ngidam Ibu Hamil Tidak Terpenuhi?
Karena itu, bisa jadi pertanda bahwa tubuh mengalami kekurangan nutrisi tertentu.
Salah satu makanan manis yang kerap jadi idaman ibu hamil adalah cokelat.
Tetapi, Moms juga harus tahu kalau menginginkan cokelat secara tiba-tiba saat hamil bisa jadi pertanda bahwa tubuh mengami kekurangan magnesium.
Sedangkan, magnesium sendiri sangat penting untuk otot dan saraf.
Selain itu, magnesium juga berguna untuk bantu mengatur tekanan darah dan kadar glukosa dalam tubuh.
Jadi, tidak ada salahnya ya Moms menuruti ngidam cokelat.
Namun, mengonsumsi cokelat juga tidak boleh berlebihan saat hamil.
Karena cokelat bisa membuat berat badan Moms naik secara signifikan.
Sehingga, berisiko membuat ibu hamil mengalami obesitas.
Itu dia Moms, sederet fakta menarik tentang ngidam makanan manis dan pedas saat mengandung anak perempuan.
Semoga bermanfaat!
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR