Nakita.id - Moms perlu mengetahui masa subur setelah haid untuk hubungan intim.
Waktu tepat untuk melakukan hubungan intim sebaiknya pada saat jendela subur siklus menstruasi.
Bagi kebanyakan orang, ini adalah lima hari menjelang ovulasi, hari ovulasi dan hari setelah ovulasi.
Menghitung jendela kesuburan bulanan dapat membantu menargetkan waktu optimal untuk berhubungan seks, jika sedang mencoba untuk hamil.
Jika sedang mencoba hamil atau melakukan program hamil dan ingin memantau ovulasi, Moms perlu memahami siklus menstruasi.
Melansir dari Johns Hopkins Medicine, siklus menstruasi dimulai pada hari pertama haid, dan dimulai lagi saat haid berikutnya dimulai.
Siklus menstruasi umumnya 28 hari, tetapi siklus yang berkisar antara 21 hingga 35 hari dianggap normal.
Banyak perubahan terjadi dalam tubuh selama siklus menstruasi, termasuk fluktuasi hormon.
Kerap jadi pertanyaan, haruskah berhubungan seks sebelum, selama atau setelah ovulasi?
Untuk meningkatkan peluang kehamilan, dapat berhubungan seks setiap hari atau dua hari sekali selama:
- Lima hari menjelang ovulasi
Baca Juga: 5 Ramuan Herbal agar Hubungan Intim Kuat Tahan Lama, Gaspol di Ranjang!
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR