Manfaat Sleep Training pada Anak Seperti yang Dilakukan oleh Nikita Willy

"Setelah 2 minggu ternyata di memori Isa tuh kayak udah tahu gitu, "oh abis ini aku tidur, abis ini aku baca buku. Jadi, gampang banget, ditaruh di tempat tidur ya udah tidur," kata Nikita Willy.

Manfaat Menerapkan Sleep Traning Pada Anak

Menerapkan sleep training pada anak memang bukan perkara yang mudah.

Para orangtua juga harus konsisten dalam menerapkan sleep training tersebut jika ingin berhasil.

Nikita Willy mengatakan, sleep training tersebutlah yang membuat ia dan Indra menjadi lebih bebas.

Karena ketika sang anak tidur, Nikita dan Indra bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk dirinya sendiri.

Entah untuk berolahraga atau berkumpul bersama teman-temannya, Moms.

"Itu yang membuat aku lebih bebas. Jadi, kalau dia lagi tidur siang aku bisa gym, kalau dia udah tidur malam jam 18.30 WIB dia udah tidur, aku bisa jalan sama teman-teman," ucap Nikita Willy.

Karena hal tersebutlah, yang membuat kehidupan Nikita Willy dan Indra menjadi lebih bahagia.

"Itu yang membuat kehidupan aku sama Indra menjadi lebih happy," tutup istri Indra.

Pasalnya, ketika menjadi orangtua, melakukan me time menjadi suatu hal yang sangat penting. Supaya Moms dan Dads bisa me-recharge diri.

Itu dia Moms, manfaat sleep training seperti yang dilakukan Nikita Willy.

Baca Juga: Nikita Willy Bongkar Perawatan Setelah Melahirkan, Pantas Baru Hitungan Bulan Tubuhnya Sudah Kembali Bak Gadis Lagi!

PROMOTED CONTENT