Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu? Yuk, Simak Beserta Rekomendasinya

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui kapan ibu hamil harus minum susu.

Makanan apa saja yang masuk ke dalam menu bumil sehari-hari?

Tentunya, makanan yang bernutrisilah yang harus jadi santapan untuk Moms yang sedang mengandung.

Makanan bernutrisi baik untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan dan mempersiapkan persalinan nantinya.

Tak hanya itu, gizi dari makanan juga disalurkan ke janin dan baik untuk perkembangannya.

Selain makanan, minuman juga perlu diperhatikan. Salah satu yang berperan penting adalah susu untuk ibu hamil. 

Kapan ibu hamil bisa mulai mengonsumsi susu?

Waktu yang Tepat Ibu Hamil Minum Susu

Ibu hamil wajib untuk segera minum susu tepat setelah dinyatakan hamil atau setelah disarankan oleh bidan atau dokter.

Moms bisa langsung tanyakan pada dokter atau bidan kira-kira merek susu apa yang baik untuk dikonsumsi.

Pada dasarnya, semua jenis susu baik untuk dikonsumsi, mulai dari susu sapi, kedelai, hingga kambing.

Namun, Moms tetap perlu tahu susu yang baik dan sesuai dengan riwayat kesehatan Moms.

Baca Juga: Susu Ibu Hamil yang Populer Beserta Harganya, Mampu Atasi Mual

PROMOTED CONTENT