Nakita.id - Yuk, Moms ketahui kapan ibu hamil harus minum susu.
Makanan apa saja yang masuk ke dalam menu bumil sehari-hari?
Tentunya, makanan yang bernutrisilah yang harus jadi santapan untuk Moms yang sedang mengandung.
Makanan bernutrisi baik untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan dan mempersiapkan persalinan nantinya.
Tak hanya itu, gizi dari makanan juga disalurkan ke janin dan baik untuk perkembangannya.
Selain makanan, minuman juga perlu diperhatikan. Salah satu yang berperan penting adalah susu untuk ibu hamil.
Kapan ibu hamil bisa mulai mengonsumsi susu?
Ibu hamil wajib untuk segera minum susu tepat setelah dinyatakan hamil atau setelah disarankan oleh bidan atau dokter.
Moms bisa langsung tanyakan pada dokter atau bidan kira-kira merek susu apa yang baik untuk dikonsumsi.
Pada dasarnya, semua jenis susu baik untuk dikonsumsi, mulai dari susu sapi, kedelai, hingga kambing.
Namun, Moms tetap perlu tahu susu yang baik dan sesuai dengan riwayat kesehatan Moms.
Baca Juga: Susu Ibu Hamil yang Populer Beserta Harganya, Mampu Atasi Mual
Dengan begitu, susu mampu untuk melengkapi kebutuhan nutrisi Moms selama hamil.
Baca Juga: Teknologi Pendidikan Menurut Para Ahli
Konsumsi susu wajib dilakukan setiap hari. Tanyakan pada dokter soal takaran minum setiap harinya.
1. Anmum Materna
Susu hamil Anmum Materna memiliki banyak kandungan bermanfaat untuk janin. Mulai dari asam folat, DHA, kalsium, dan zat besi.
Kandungan ini sangat penting untuk mendukung perkembangan otak janin dan jaringan otot. Selain itu, Anmum Materna juga membantu melancarkan BAB bagi Moms yang mengalami sembelit.
Harganya berkisar antara Rp 30.000 hingga 70.000.
2. Nutrima Royal Pronutra
Produk ini mengandung 9 vitamin dan 4 mineral untuk mendukung kesehatan ibu dan janin.
Tidak heran jika mengonsumsi susu ini dapat membantu menjaga kekebalan ibu, membantu perkembangan janin secara optimal. Sekaligus dapat membantu mengurangi mual dan muntah.
Harga susu ibu hamil Nutrima Royal Pronutra : mulai dari Rp 45.000.
3. Lactamil Inisis
Baca Juga: Kapan Sebaiknya Ibu Hamil Mulai Minum Susu? Yuk, Simak Penjelasan Beserta Manfaatnya
Rekomendasi berikutnya ini memiliki ACTIDuobio+ yang diformulasikan khusus untuk mendukung pemenuhan kebutuhan nutrisi Moms serta Si Kecil sejak usia 1 bulan kehamilan.
ACTIDuobio+ ini terdiri dari asam folat, DHA, omega 6, vitamin C, D, dan E, protein, serta makronutrien dan mikronutrien.
Teksturnya yang kental sehingga mudah untuk dicerna, dan tidak mengakibatkan rasa mual yang disertai muntah berlebihan.
Lactamil Inisis hanya memiliki varian rasa cokelat saja, tetapi memiliki dua ukuran kemasan.
Yakni, ukuran 200 gram (kisaran Rp 40.000) dan 400 gram (kisaran Rp 80.000).
4. Enfamama A+
Pilihan lainnya yang bisa dicoba adalah Enfamama A+.
Susu ini unggul karena memiliki kandungan DHA dan Kolin yang tinggi untuk membantu fungsi otak dan sel tubuh.
Seluruh nutrisi ini membantu melengkapi berbagai gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil.
Apalagi lagi, susu Enfamama A+ memiliki serat yang tinggi perpaduan kolin dan prebiotik yang dapat menjaga kesehatan saluran cerna bayi.
Harga susu ibu hamil Enfamama A+ : mulai dari Rp133.000, tersedia dalam kemasan 400 gram dan 900 gram.
Baca Juga: Rekomendasi Susu Ibu Hamil Trimester 3 yang Baik untuk Perkembangan Ibu dan Janin
Gift The Superpower of Play Bersama Karakter Terbaru dari Lego Brand, Cataclaws
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR