Ide Resep MPASI Bayi 6 Bulan dari Sayuran Hijau, Banyak Manfaatnya untuk Tubuh

Nakita.id - Guna mencukupi kebutuhan nutrisi si Kecil, berikut ide resep MPASI 6 bulan dari sayuran yang bisa Moms contek.

Ketika bayi menginjak usia 6 bulan, Moms sudah boleh memberikan makanan padat.

Kalian bisa memberikan makanan dengan tekstur sangat lembut untuk menyesuaikan kemampuan pencernaan si Kecil.

Salah satu yang menjadi pilihan MPASI anak adalah sayuran dan protein hewani.

Protein hewani bisa didapatkan dari daging ayam, daging sapi, ikan dan juga telur.

Ini tidak lepas dari kebutuhan gizi anak agar si Kecil tumbuh optimal.

Melansir dari Youtube 'Sajian Sedap' berikut adalah ide resep MPASI untuk anak usia 6 bulan.

Bahannya adalah dari daging ikan nila dan juga sayur bayam.

Penasaran Moms? Yuk simak!

Resep MPASI 6 Bulan Bubur Ikan dan Bayam

Bahan:

1. 35 gram beras putih, cuci dan kukus setengah matang

Baca Juga: 3 Resep MPASI untuk Usia 6 Bulan dari Bahan Telur Ayam, Bergizi dan Simpel Dibuat

2. 350 ml kaldu ayam

3. 50 gram daging ikan nila, potong bersihkan

4. 75 gram daun bawang hijau

5. 25 gram tahu, potong dadu

Langkah:

Pertama-tama tuangkan kaldu ayam ke dalam panci masak.

Tambahkan nasi, daging ikan nila, dan tahu.

Aduk terus sampai ikan nila berubah warna dan nasinya menjadi lembut.

Masak dengan api kecil agar semua bahan matang merata.

Setelah air kaldu berkurang, tambahkan bayam kemudian aduk sampai layu.

Kemudian saat bahan semua sudah matang, matikan api dan sisihkan.

Baca Juga: Cegah MPASI Dini, Kapan Waktu Terbaik Memberikan Makan pada Bayi?

Siapkan blender, tuangkan masakan yang sudah matang tadi.

Blender sampai teskturnya halus seperti bubur.

Tunggu sampai dingin dan MPASI siap diberikan pada anak.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi Menu Bubur Ayam, Lezat dan Mudah Dibuat di Rumah

PROMOTED CONTENT