Ada banyak manfaat sarapan pagi yang bisa didapatkan anak.
Melansir dari Tribunnews, berikut sederet manfaatnya, sebagai berikut:
Sarapan bukan hanya bermanfaat untuk menambah energi anak.
Tetapi, juga bisa meningkatkan konsentrasi dan daya ingat anak.
Sehingga, anak pun bisa menjadi lebih konsentrasi ketika sekolah apabila sarapan sebelumnya.
Tetapi, menu sarapan untuk anak juga tidak boleh sembarangan ya, Dads.
Dads harus membantu Moms untuk memberikan menu sarapan yang bergizi.
Menyiapkan sarapan untuk anak, Moms bisa berpacu pada 'Isi Piringku' berdasarkan rekomendasi dari Kementerian Kesehatan.
Anak yang terbiasa sarapan pagi, juga akan memiliki gizi yang cukup.
Apabila asupan gizi cukup, maka tumbuh kembang anak pun menjadi optimal.
Sehingga, anak pun bisa terhindar dari kekurangan gizi dan risiko stunting.
Baca Juga: Pengidap Asam Lambung Wajib Tahu, Menu Sarapan yang Aman Dikonsumsi
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR