Hindari Makanan Berlemak dan Susu Saat Diare, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Nakita.id - Saat terserang diare, Moms perlu menghindari beberapa makanan tertentu.

Salah dua makanan yang harus dihindari saat diare adalah makanan berlemak dan susu.

Pasalnya, kedua jenis makanan ini dapat memperparah penyakit diare yang Moms derita.

Tanpa berlama-lama, simak penjelasan ilmiah berikut ini.

Alasan Tak Boleh Makan Makanan Berlemak Saat Diare

Moms harus tahu, makanan berlemak seperti fast food pada dasarnya mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Lemak-lemak inilah yang justru dapat memperparah gejala diare.

Hal ini dikarenakan tubuh kesulitan memecah lemak khususnya pada penderita diare.

Sehingga, Moms perlu menghindarinya jauh-jauh.

Tak hanya itu, melansir Healthline, jenis makanan ini juga memiliki angka kecukupan gizi yang sangat sedikit diserap tubuh.

Selain itu, mengutip DiaresQ, makanan berlemak juga dapat mengganggu sistem cerna penderitanya.

Salah satunya adalah kontraksi usus yang cepat.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Diare Pada Orang Dewasa, salah Satunya Konsumsi Minuman Elektrolit

PROMOTED CONTENT