5 Pilihan Menu Buka Puasa untuk yang Sedang Diet, Apa Saja, ya?

Rasanya enak tapi cocok untuk orang yang sedang menjalani diet. Makanan yang dimaksud adalah pecel.

Pecel adalah campuran sayur yang disajikan dengan bumbu kacang.

Sayurnya berupa kacang panjang, bayam, toge, wortel, sawi, timun, labu siam, dan toge yang dipotong-potong dan direbus.

Biasanya dilengkapi juga dengan telur dan kerupuk. Sayuran yang beragam ini diolah seperti salad namun menggunakan bumbu kacang.

Satu porsi pecel sudah cukup dijadikan makanan yang mengenyangkan namun menyehatkan.

5. Ayam panggang dan telur

Untuk membuat ayam panggang, Moms bisa membuatnya di rumah atau membeli di luar.

Untuk menemani lauk ini, Moms bisa menambahkan scrambled egg, dimasak bersama tahu yang dihancurkan.

Jangan lupa mengkonsumsi sayur misalnya bayam, brokoli, dan jagung kukus. Jagung berfungsi sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi.

Kalau kurang, Moms juga bisa menyantap salad buah sebagai tambahan serat.

Itulah tadi beberapa menu makanan untuk Moms yang sedang diet.

Mana yang jadi pilihan Moms?

Baca Juga: Rekomendasi Menu Buka Puasa Favorit Anak, Dijamin Lezat dan Praktis

PROMOTED CONTENT