Nakita.id – Bau ketiak memang sangat mengganggu. Apalagi, jika Moms sering beraktivitas di luar ruangan yang membuat ketiak kerap basah.
Tentu Moms menjadi tidak nyaman dan bahkan merasa minder.
Tapi, kini Moms tak perlu pusing lagi. Pasalnya, Nakita punya banyak cara untuk menghilangkan bau ketiak yang bisa dicoba.
Menariknya lagi, cara-cara ini murah meriah dan bahkan tidak butuh modal banyak, lo.
Jadi, Moms tidak perlu keluar banyak uang untuk perawatan mahal.
Apa saja caranya? Berikut ini penjelasannya.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak, di antaranya adalah:
Cara paling mudah untuk mengatasi bau ketiak adalah rutin mandi. Tapi, jangan hanya membilas badan dengan air, Moms.
Moms juga perlu menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan kuman yang dapat menyebabkan bau ketiak.
Tahukah Moms, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan?
Ya, jika ingin terhindar dari bau ketiak, Moms perlu membatasi makanan seperti bawang, cabai, daging merah, dan makanan pedas lainnya.
Baca Juga: Penyebab Bau Badan Ternyata Bukan Hanya dari Ketiak, Cari Tahu di Sini!
Pakaian yang Moms kenakan juga ternyata berpengaruh pada bau ketiak.
Moms sebaiknya memakai pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat seperti katun, linen atau rayon. Hindari bahan sintetis yang bisa membuat kulit tidak bisa bernafas.
Jangan malas untuk mencuci baju, karena baju yang kotor bisa menjadi penyebab bau ketiak.
Moms perlu mencuci baju secara teratur dan menggunakan deterjen yang memiliki kemampuan membersihkan bau.
Jika ingin cara yang praktis, Moms bisa gunakan deodoran atau antiperspirant.
Keduanya bisa mencegah berkeringat berlebihan dan mencegah bakteri berkembang biak di area ketiak.
Jangan biarkan bulu ketiak panjang, Moms.
Memotong bulu ketiak secara teratur dapat mencegah keringat menumpuk dan membuat bakteri berkembang biak.
Untuk menghilangkan bau ketiak, makanan yang kaya akan zinc sangat diperlukan.
Misalnya, seperti daging sapi, ayam, kacang-kacangan dan biji-bijian, bisa membantu mengurangi bau ketiak.
Kedua bahan ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau.
Moms cukup menggosok area ketiak secara teratur.
Baking soda dapat digunakan sebagai pengganti antiperspirant dan deodoran.
Campurkan baking soda dengan air untuk membuat pasta, lalu oleskan ke area ketiak dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.
Teh hijau mengandung antioksidan dan sifat antimikroba yang membantu mengurangi bau ketiak.
Rendam kantong teh hijau dalam air panas selama beberapa menit, kemudian dinginkan dan oleskan ke area ketiak.
Sudahkah Moms menjalani diet yang sehat?
Menghindari makanan yang tidak sehat dapat memicu keringat berlebihan dan bau badan.
Bukan tanpa alasan stres dapat berakibat pada bau ketiak.
Pasalnya, stres dan rasa cemas bisa meningkatkan produksi keringat dan menyebabkan bau ketiak.
Nah, itu dia Moms cara menghilangkan bau ketiak yang bisa dicoba. Semoga bermanfaat!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Usir Bau Ketiak Tak Sedap Pakai Tawas, Ini Cara Pakainya!
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR