Nakita.id – Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang banyak dialami banyak orang, baik oleh remaja maupun orang dewasa. Jerawat yang meradang tak hanya membuat kulit terasa nyeri dan sakit, tetapi juga membuat tekstur kulit tidak rata serta terlihat kusam dan kemerahan.

Menjelang Idulfitri, tak ada salahnya untuk mulai memperhatikan kesehatan kulit wajah, terutama mengatasi jerawat agar penampilan tampak sempurna. Langkah mengatasi jerawat bisa dimulai dari mengenal penyebab jerawat dan mengetahui bagaimana solusi yang baik untuk merawat kulit berjerawat.

Sebagai panduan, berikut Nakita rangkum informasi seputar jerawat dari berbagai sumber, mulai dari penyebab hingga cara mengatasinya.

Penyebab jerawat

Ada banyak penyebab munculnya jerawat, mulai dari perubahan hormonal, kondisi kulit yang kotor, hingga penggunaan produk kecantikan yang kurang tepat. Selain itu, munculnya jerawat juga bisa dipicu oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti pola tidur tidak teratur hingga stres. 

Umumnya, jerawat yang muncul di kulit wajah tidak langsung membesar atau meradang, tetapi dimulai dari bintik-bintik komedo atau radang kulit yang menonjol dan memerah. Biasanya, dalam fase tersebut, jerawat disebut papula dan pustula.

Baca Juga: YOU Beauty Luncurkan Dua Warna Baru Rouge Power Matte Lip Cream!

Jika tidak segera ditangani, ketiganya akan berubah menjadi kista atau cystic acne yang berisi nanah dan menyebabkan rasa nyeri pada permukaan kulit di sekitar jerawat. Lalu, ukuran jerawat akan terus membesar dengan tampilan bercak putih berisi nanah. 

Apabila sudah masuk ke tahap ini, segera berikan perawatan yang tepat agar tidak semakin parah dan menyebar.

Cara mengatasi jerawat

Ada banyak cara yang dapat bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Salah satunya, mengubah pola hidup serta menggunakan produk perawatan wajah yang tepat.

Mengubah pola hidup bisa dilakukan dengan mengurangi makanan-makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti gorengan, makanan dengan kandungan gula tinggi, serta produk olahan susu.

Selain itu, menjaga pola tidur yang sehat dan rutin berolahraga juga dapat membantu keseimbangan hormon, sehingga kulit tidak mudah berjerawat.