Paling Cocok Atasi Lemes Hubungan Intim karena Usia, Semangka Ternyata Bisa Jadi Obat Kuat Alami Andalan Dads

Menurut sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Urology, tercatat 24 pria yang mengonsumsi suplemen L-citrulline selama sebulan melaporkan adanya perubahan ringan pada gejala disfungsi ereksi yang dialami.

Selain itu, studi lain pada aktivitas seksual tikus jantan juga menunjukkan adanya peningkatan aktivitas seksual yang lebih tinggi.

Manfaat dan efek samping semangka

Melansir laman Healthline, pria dengan gangguan disfungsi ereksi ringan hingga sedang mungkin bisa mendapatkan manfaat dari mengonsumsi L-citrulline baik dari suplemen atau semangka segar.

Buah semangka segar dilengkapi dengan sumber vitamin A dan C yang tinggi, serat dan potasium yang baik bagi kesehatan.

Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalamnya juga kaya akan antioksidan, namun manfaat itu akan baik ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Tapi jika berlebihan, sebuah ulasan National Center for Complementary and Intergrative Health, antioksidan tingkat tinggi sebenarnya dapat berbahaya.

Seperti efeknya bisa membuat tubuh keracunan, mempercepat stres oksidatif dan merusak sel di dalam tubuh.

Berlebihan makan semangka juga berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan yang lain seperti diare, perut kembung, masalah jantung dan diabetes.

Sehingga bentuk lain untuk mendapatkan asupan antioksidan dan L-citrulline yang aman bisa didapat melalui suplemen.

Sebab antioksidan berbasis suplemen punya kecenderungan untuk tidak diproses oleh tubuh dengan cara yang sama.

Meski kebanyakan buah sebenarnya tidak memiliki risiko atau efek samping berbahaya, namun bagi beberapa orang ada risiko alergi jika mengonsumsi semangka.

Baca Juga: Tokcer Atasi Impotensi! Ini Cara Mengolah Ginseng Merah Menjadi Obat Kuat Alami Bagi Pria

Risiko alergi yang tersebut secara umum merupakan reaksi alergi serbuk sari yang dapat menimbulkan gejala seperti ruam kulit hingga sesak napas.

Alergi serbuk sari pun tak cuma disebabkan oleh semangka, tapi juga sayuran atau jenis buah yang lainnya.

Tapi dengan mengonumsi melalui suplemen, seseorang akan terhindar dari risiko alergi tersebut.

Satu hal yang perlu diketahui untuk mendapatkan khasiat L-citrulline dari semangka sebagai obat kuat alami melalui suplemen adalah ketika membelinya, pastikan didapat dari toko suplemen dan produsen yang punya reputasi baik agar lebih aman.

(Artikel ini sudah tayang di Kompas dengan judul: Manfaat Semangka untuk Pria, Bisa Jadi Obat Kuat Alami)

PROMOTED CONTENT