Tips Diet Nita Ambani Istri Orang Terkaya di India, Buat Fisiknya Bersinar di Usia 59 Tahun

Nita juga menyukai sup sayur yang bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi sel dalam tubuh.

Banyak makan sayur dan buah bisa membantu memperlambat proses penuaan.

4. Makan malam yang ringan namun bergizi

Makan malam Nita biasanya diisi sayuran hijau, kecambah, dan sup.

Ibu tiga anak itu memilih menjaga makan malamnya tetap ringan karena bisa mengontrol berat badan, meningkatkan kualitas tidur, dan memiliki efek luar biasa pada kesehatan seseorang.

5. Makan buah di sela-sela makan

Nita makan buah setiap hari.

Rutin makan buah bisa membantu mengurangi risiko terkena serangan jantung, meningkatkan penglihatan, mengontrol gula darah, dan menurunkan risiko kanker.

6. Membuang racun dengan minuman detoksifikasi

Nita Ambani menyukai minum minuman detoks.

Banyak ahli gizi telah menyatakan banyak manfaat kesehatan dari air detoksifikasi.

Ini membantu membuang racun dari tubuh.

Efeknya, bisa membantu menambah energi, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki kulit, dan masih banyak lagi.

Itulah dia penjelasan mengenai tips diet ala Nita Ambani.

Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Keluarga Terkaya India Mukesh Ambani, Supaya Sukses Berbisnis dan Sehat

PROMOTED CONTENT