Kenali Cara Menentukan Kesuburan Wanita Mulai dari Faktor hingga Penyebab Tidak Kunjung Hamil

Faktor ketidaksuburan bisa dialami perempuan dengan penyebab beragam.

Misalnya:

1. Siklus haid tidak teratur

2. Mengalami kram menstruasi

3. Sakit pinggul saat melakukan hubungan seksual

4. Disfungsi seksual

Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita

1. Berolahraga secara teratur dan tetap aktif.

2. Cobalah dan kurangi atau hilangkan stres karena dapat mengganggu fungsi hormon dan ovulasi.

Stres yang lebih tinggi memungkinkan Moms mengalami ovulasi tertunda atau tidak ada ovulasi sama sekali.

3. Mengonsumsi makanan seimbang, seperti sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, minuman sehat, protein, vitamin, makanan kaya zat besi untuk meningkatkan peluang Moms hamil lagi.

4. Jangan malu untuk mendiskusikan secara detail dengan dokter Moms tentang semua pilihan yang tersedia untuk perawatan kesuburan setelah keguguran.

Baca Juga: 5 Pemicu Masalah Kesuburan Wanita, Bisa karena Hormon hingga Penyakit

PROMOTED CONTENT