Lantas, bagaimana cara menurunkan berat badan dari 80 kg menjadi 60 kg? Yuk, simak berikut ini penjelasannya. Melansir dari Fitelo, dalam program penurunan berat badan 80kg menjadi 60kg, ada beberapa poin penting yang harus selalu diingat:
- Hindari mengonsumsi semua jenis gorengan.
- Jangan terlalu sering konsumsi produk roti.
- Kurangi atau hentikan konsumsi minuman berkarbonasi dan minuman manis.
- Hindari semua jenis junk food seperti pizza, pasta, burger, dan sebagainya.
- Jauhkan diri dari makan permen dan coklat.
- Minum banyak air. Perhitungannya harus 33ml/kg berat badan ideal per hari.
- Pertimbangkan 5-6 kali makan per hari.
Baca selengkapnya di sini
5. Cocok Bagi yang Ingin Punya Malam Bercinta yang Hebat, Konsumsi Obat Kuat Tahan Lama dari Bawang Bombai
Menjaga keharmonisan rumah tangga bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Salah satunya, yaitu dengan mengonsumsi obat kuat. Obat kuat bisa membantu mengatasi berbagai masalah di ranjang.
Misalnya, penurunan gairah bercinta, ejakulasi dini, disfungsi ereksi, dan sebagainya.
Ada beragam obat kuat yang tersedia di apotek. Namun, sebagian orang memilih menggunakan obat kuat dari bahan alami.
Sebab, bahan alami dikenal memiliki efek samping yang lebih minim.
Kali ini, akan dibahas mengenai obat kuat tahan lama di ranjang dari bawang bombai.
Bawang bombai termasuk salah satu bumbu dapur yang banyak tersedia.
Rasanya yang khas bisa membuat masakan semakin menggugah selera.
Ternyata, bawang bombai juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Baca selengkapnya di sini
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR