Cara Aman Menyimpan ASI Setelah Dipompa, Lebih Baik di Freezer atau Kulkas Bawah?

1. Menyimpan Suhu Ruang

Setelah diperas, ASI bisa bertahan dalam kurun waktu 4 jam di dalam suhu ruang.

Simpan dengan ukuran 2-4 ons dan harus habis sebelum 2 jam.

Jika dirasa tidak habis dalam 2 jam, masukkan ke dalam kulkas untuk jam menyusui berikutnya.

2. Kulkas bawah

Menyimpan di kulkas bagian bawah bisa dilakukan sampai 4 hari.

Ini adalah waktu terbaik untuk memberikan ASI yang disimpan di kulkas.

Meski begitu, ASI perah masih bisa digunakan sampai 8 hari.

Untuk menyajikannya, Moms hanya perlu menghangatkan kembali ASI.

Gunakan air hangat dan tidak disarankan menggunakan microwave.

3. Freezer

Baca Juga: Menjawab Pertanyaan Apakah Benar ASI Perah Tidak Boleh Dikocok, Mitos atau Fakta?

PROMOTED CONTENT