7+ Cara Merawat Jahitan Pasca Melahirkan Caesar Agar Cepat Kering

5. Hindari Aktivitas Berat

Batasi aktivitas berat selama beberapa minggu pertama pasca operasi caesar.

Hindari mengangkat barang berat atau melakukan aktivitas fisik yang berat untuk memberi kesempatan pada tubuh untuk pulih dengan baik.

6. Gunakan Bantalan Dingin

Bantalan dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa nyeri di area jahitan.

Tempatkan bantalan dingin yang dilapisi kain tipis di area jahitan selama beberapa menit beberapa kali sehari.

7. Pertahankan Suhu Ruangan yang Nyaman

Pastikan suhu ruangan tetap nyaman dan tidak terlalu panas atau dingin.

Suhu yang nyaman akan membantu mempercepat penyembuhan jahitan.

8. Konsumsi Makanan Bergizi dan Minum Air yang Cukup

Makan makanan bergizi dan minum air yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh pulih dengan cepat dan mempercepat proses penyembuhan jahitan.

Nutrisi yang baik akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat regenerasi sel.

9. Jangan Merokok

Jika Anda merokok, berhentilah selama masa pemulihan pasca operasi caesar.

Merokok bisa mengganggu proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi.

10. Hindari Alkohol dan Obat Terlarang

Hindari konsumsi alkohol dan obat terlarang selama masa pemulihan.

Baca Juga: Tak Bisa Disepelekan Walaupun Jarang Terjadi, Ini Beberapa Penyebab Jahitan Pasca Operasi Caesar Bisa Tiba-tiba Terbuka atau Robek

PROMOTED CONTENT