Tips Bayi Lahir dengan Kulit Putih Glowing dan Sehat, Coba Rutin Konsumsi Makanan dan Buah-buahan Ini!

Nakita.id - Berikut ini adalah tips bayi agar lahir bersih dan glowing, Moms bisa coba konsumsi sejumlah makanan ini!

Warna kulit bayi sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik yang diwariskan dari kedua orang tuanya.

Makanan tidak secara langsung mempengaruhi warna kulit bayi, dan klaim bahwa makanan tertentu dapat membuat bayi terlahir putih dan bercahaya tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat.

Namun, ada beberapa makanan yang kaya akan nutrisi yang penting bagi kesehatan ibu hamil, dan secara tidak langsung dapat berkontribusi pada kesehatan kulit bayi.

Nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, asam folat, omega-3, dan antioksidan adalah contoh nutrisi yang penting untuk pertumbuhan yang sehat dan perkembangan selama kehamilan. 

Melansir dari laman Tiktok @dillasrswt, berikut adalah sejumlah makanan yang bisa berdampak baik pada kulit anak.

Buah-buahan yang Bisa Bikin Kulit Bayi Bersih

1. Air kelapa

Sebenarnya tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa mengonsumsi air kelapa secara khusus dapat membuat anak lahir dengan kulit yang lebih bersih.

Warna kulit bayi sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik yang diwariskan dari orang tua.

Namun, air kelapa kaya akan elektrolit, mineral, dan nutrisi penting yang bisa mendukung kesehatan ibu hamil.

Penting untuk menjaga pola makan seimbang dan mengonsumsi berbagai nutrisi untuk perkembangan yang baik bagi bayi.

Baca Juga: Kenali Mitos dan Fakta Minum Air Kepala Saat Hamil, Bisa Bikin Kulit Bayi Bersih Sampai Rambut Hitam Tebal

2. Stroberi

Warna bibir bayi cenderung dipengaruhi oleh faktor genetik dan aliran darah di area tersebut.

Meski begitu buah stroberi mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan pembuluh darah.

Hanya saja efek langsungnya terhadap warna bibir bayi belum terbukti.

3. Telur

Telur adalah sumber protein dan nutrisi penting, tetapi pengaruh langsungnya terhadap kulit bayi terbatas.

Protein dalam telur penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Telur juga mengandung vitamin D yang mendukung kesehatan tulang dan sistem kekebalan.

4. Kacang hijau

Kacang hijau adalah sumber nutrisi yang kaya akan serat, protein, vitamin, dan mineral.

Meskipun tidak ada bukti konkret yang menghubungkan langsung konsumsi kacang hijau dengan pencegahan masalah kulit pada bayi, nutrisi yang terkandung dalam kacang hijau dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan kulit yang sehat.

Baca Juga: Badan Bayi Biru Saat Lahir, Kenali Penyebab dan Cara Penanganannya

Nutrisi seperti vitamin E, vitamin C, dan zat besi dalam kacang hijau dapat mendukung kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.

5. Jeruk

Buah jeruk mengandung vitamin C yang penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

Vitamin C berperan dalam produksi kolagen yang membantu pembentukan jaringan ikat dan pertumbuhan tulang janin.

Konsumsi cukup vitamin C juga mendukung sistem kekebalan tubuh ibu dan janin.

Meskipun buah jeruk memiliki manfaat nutrisi yang penting selama kehamilan, tidak ada makanan tunggal yang dapat sepenuhnya mencegah semua risiko cacat janin.

Pola makan seimbang, asupan nutrisi yang memadai, perawatan prenatal yang teratur, dan gaya hidup sehat secara keseluruhan merupakan faktor penting dalam mencegah cacat janin.

Nah, itu tadi adalah sejumlah buah-buahan yang disebut bisa cerahkan kulit bayi saat lahir.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Dads Harus Berperan Sama Merawat Kulit Bayi Agar Tetap Lembab, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT