Anak Mulai MPASI? Ini Cara Membuat Bubur Bayi Sehat dan Sederhana

3. Proses dengan Hati-Hati

Mengolah bahan makanan dengan baik adalah kunci dalam membuat bubur bayi yang sehat.

Anda bisa memasak, merebus, atau mengukus bahan-bahan hingga mereka lunak dan mudah dihaluskan.

Gunakan metode yang mempertahankan sebanyak mungkin nutrisi dalam makanan.

Setelah matang, dinginkan bahan makanan sebelum dihaluskan.

4. Hidangan Tanpa Garam dan Gula

Penting untuk menghindari penambahan garam dan gula dalam bubur bayi.

Bayi belum memiliki kebutuhan nutrisi untuk garam dan gula seperti orang dewasa.

Beri bubur bayi rasa alami dari bahan makanan yang digunakan, tanpa perlu menambahkan bahan tambahan.

5. Variasi Nutrisi

Rotasi bahan makanan yang digunakan dalam bubur bayi untuk memberikan variasi nutrisi.

Ini membantu bayi Anda terbiasa dengan berbagai rasa dan tekstur makanan, dan juga memastikan mereka mendapatkan berbagai nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan.

6. Pertimbangkan Alergi Makanan

Beberapa makanan dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi.

Penting untuk memperkenalkan satu jenis makanan baru pada satu waktu dan memantau reaksi bayi dengan cermat.

Baca Juga: Terbaru! Kumpulan Resep MPASI Bubur Bayi untuk Usia 6 Bulan, Anti Repot dan Si Kecil Pasti Suka

PROMOTED CONTENT