Istirahatkan juga mata dengan mengalihkan pandangan dari layar digital.
3. Tingkatkan Kualitas Udara Ruangan
Beberapa perubahan yang dapat membantu mencegah mata kering termasuk menggunakan pelembab udara.
4. Gunakan Waslap Hangat
Cobalah kompres mata menggunakan waslap yang telah dibasahi air hangat.
Kompres hangat dapat membantu:
- Menjaga kelembapan mata
- Meringankan rasa sakit
- Meningkatkan aliran darah
- Relaksasi kejang otot
Sebelum mulai, pastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu agar tidak ada bakteri yang masuk ke mata.
Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Kantung Mata Karena Pakai Kacamata, Modal Air Dingin Saja
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR