Ingin Kulit Anak Tetap Sehat? Moms dan Dads Bisa Berperan Sama Berikan Camilan Enak dan Menyehatkan Ini

Nakita.id – Merawat kulit tetap sehat sangat penting dilakukan, termasuk pada anak-anak.

Salah satu cara alami perawatan kulit yang bisa dilakukan yaitu dengan konsumsi camilan sehat.

Moms dan Dads dapat #BerperanSama dalam memberikan camilan sehat untuk anak.

Selain baik untuk kesehatan tubuh, camilan berikut juga baik untuk kesehatan kulit anak.

Melansir Nakita dari Healthline, berikut beberapa makanan yang membuat kulit anak sehat.

1. Yogurt

Yogurt merupakan camilan yang sangat baik untuk anak-anak.

Diketahui yogurt merupakan sumber protein dan kalsium yang baik.

Pada yogurt juga terdapat banyak bakteri baik yang bagus untuk sistem pencernaan.

Rutin makan yogurt bisa membantu melancarkan pencernaan anak.

Pencernaan yang lancar bisa mengoptimalkan pembuangan limbah dan racun dari tubuh.

Baca Juga: Jangan Hanya Menyuruh, Ini Cara Berperan Sama yang Tepat untuk Mengajarkan Anak Nilai-nilai Agama

PROMOTED CONTENT