9. Konsumsi Makanan Sehat
Diet yang seimbang dan kaya akan vitamin dan mineral penting dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mengurangi risiko ketombe.
10. Hindari Stres Berlebihan
Stres dapat mempengaruhi keseimbangan kulit dan memicu masalah kulit, termasuk ketombe. Latihan, meditasi, dan relaksasi dapat membantu mengelola stres.
11. Pentingnya Konsistensi
Mengatasi ketombe membutuhkan waktu dan konsistensi. Jika Anda menggunakan metode alami, pastikan untuk melakukannya secara rutin.
12. Konsultasi dengan Dokter
Jika ketombe Anda tidak merespons perawatan alami atau semakin buruk, konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit. Dokter dapat memberikan penanganan yang lebih intensif jika diperlukan.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR