Air membantu dalam proses detoksifikasi kulit dan membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh.
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan.
Nikotin dalam rokok mengurangi aliran darah ke kulit, sementara alkohol dapat mengeringkan kulit.
Menghindari kedua kebiasaan ini akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan kulit Anda.
Istirahat yang cukup adalah kunci untuk kulit yang sehat.
Saat Anda tidur, kulit Anda beristirahat dan melakukan proses perbaikan.
Pastikan Anda tidur cukup setiap malam untuk menjaga kulit tetap segar dan terhindar dari lingkaran hitam dan kerutan di bawah mata.
Stres dapat memengaruhi kulit Anda secara negatif.
Ketika Anda stres, tubuh menghasilkan hormon stres yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.
Temukan cara untuk mengelola stres seperti yoga, meditasi, atau olahraga.
Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu seperti jerawat parah, bintik-bintik penuaan, atau masalah kulit lainnya, konsultasikan dengan seorang ahli kulit.
Baca Juga: Kulit Apel untuk Masker Wajah, Bagaimana Cara Mengolahnya di Rumah?
Tonton Sisi Baru dari Kisah Legendaris yang Telah Dinanti dalam Disney’s 'Mufasa: The Lion King'
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR