Nakita.id - Pijat laktasi adalah teknik pijat yang dirancang khusus untuk membantu ibu menyusui dalam menjaga produksi ASI (Air Susu Ibu) yang cukup dan memastikan kenyamanan selama proses menyusui.
Pijat ini tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga emosional bagi ibu dan bayi.
Inilah manfaat pijat laktasi bagi ibu dan bayi yang tidak disadari.
Salah satu manfaat utama dari pijat laktasi adalah meningkatkan produksi ASI.
Pijatan yang lembut dan terarah dapat merangsang kelenjar susu dalam payudara, meningkatkan aliran darah ke payudara, dan membantu merangsang produksi ASI.
Ini sangat penting terutama pada masa-masa awal menyusui ketika produksi ASI mungkin belum stabil.
Tersumbatnya saluran susu adalah masalah umum yang bisa dialami oleh ibu menyusui.
Ini terjadi ketika saluran-saluran kecil dalam payudara terhalang oleh ASI yang tidak mengalir dengan baik.
Pijat laktasi dapat membantu mencegah dan mengatasi tersumbatnya saluran susu dengan merangsang aliran ASI dan membantu ASI mengalir dengan lancar.
Pijat laktasi dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman atau nyeri yang dapat dialami oleh ibu menyusui, terutama saat payudara terasa penuh atau bengkak.
Pijatan yang lembut dapat membantu mengurangi tekanan dalam payudara dan memberikan kenyamanan.
Baca Juga: Penting untuk Ibu Menyusui, Ini Manfaat Pijat Laktasi yang Dilakukan Suami
Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang bisa sangat menyakitkan.
Pijat laktasi dapat membantu mengurangi risiko mastitis dengan memastikan ASI mengalir dengan baik dan tidak ada saluran yang tersumbat.
Ini juga membantu menjaga kesehatan payudara secara keseluruhan.
Pijatan laktasi dapat membantu meningkatkan kualitas ASI dengan meningkatkan aliran darah ke payudara dan merangsang produksi ASI yang lebih kaya akan nutrisi.
Ini berarti bayi Moms akan mendapatkan manfaat lebih banyak dari ASI yang Moms berikan.
Pijat laktasi adalah cara yang baik untuk meningkatkan ikatan emosional antara ibu dan bayi.
Ketika ibu melakukan pijatan ini, ia akan memiliki waktu yang lebih intim dengan bayinya dan dapat merasakan kebutuhan dan respons bayi secara langsung.
Ini juga memberikan kesempatan untuk saling berkomunikasi dan berinteraksi.
Menyusui dan merawat bayi baru bisa menjadi tugas yang sangat menuntut secara emosional.
Pijatan laktasi dapat membantu ibu merasa lebih rileks dan mengurangi stres dan kecemasan.
Sentuhan yang lembut selama pijatan juga dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin, yang dapat membantu meredakan stres.
Baca Juga: Manfaat Pijat Laktasi untuk Ibu Menyusui, Tidak Hanya Mengurangi Nyeri Payudara Loh!
Pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan oleh organisasi kesehatan dunia, termasuk WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), karena memberikan banyak manfaat kesehatan bagi bayi.
Pijat laktasi dapat membantu ibu menyusui mencapai tujuan ini dengan meningkatkan produksi ASI dan menjaga kualitasnya.
Pijatan laktasi juga dapat membantu ibu dalam memecahkan masalah yang mungkin muncul selama proses menyusui.
Seorang konsultan laktasi atau profesional kesehatan dapat memberikan panduan dan teknik pijat yang sesuai untuk mengatasi masalah khusus, seperti engorgement atau bayi yang sulit menyusu.
Merawat dan menyusui bayi merupakan pengalaman yang penuh tantangan, terutama bagi ibu yang baru pertama kali mengalaminya.
Pijatan laktasi dapat meningkatkan rasa percaya diri ibu dengan memberikan alat yang dapat digunakan untuk merawat bayi dengan lebih efektif dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan.
Untuk mendapatkan manfaat dari pijat laktasi, penting untuk melakukannya dengan benar. Berikut adalah panduan singkat:
Pastikan Moms dalam keadaan rileks dan nyaman sebelum memulai pijatan.
Moms dapat duduk atau berbaring, yang penting Moms merasa santai.
Minyak pijat yang lembut dan aman untuk digunakan pada kulit payudara dapat membantu mengurangi gesekan selama pijatan.
Minyak kelapa atau minyak almond adalah pilihan yang baik.
Baca Juga: Ternyata Mudah Banget, Begini Cara Pijat Laktasi Supaya ASI Lancar dan Melimpah
Gunakan tangan Moms untuk memijat payudara dengan gerakan melingkar yang lembut dari arah luar ke dalam.
Hindari memberikan tekanan yang berlebihan.
Pastikan untuk memijat seluruh payudara, termasuk bagian bawah, tengah, dan atas.
Hal ini membantu merangsang seluruh kelenjar susu.
Moms dapat melakukan pijatan laktasi beberapa kali sehari, terutama sebelum atau setelah menyusui bayi Moms.
Jika Moms memiliki masalah khusus atau memerlukan bantuan tambahan, konsultasikan dengan seorang konsultan laktasi yang berpengalaman.
Pijat laktasi adalah teknik yang bermanfaat untuk membantu ibu menyusui dalam menjaga produksi ASI yang cukup dan kenyamanan selama proses menyusui.
Manfaatnya tidak hanya fisik, tetapi juga emosional, membantu meningkatkan ikatan antara ibu dan bayi serta mengurangi stres dan kecemasan.
Untuk memaksimalkan manfaat pijat laktasi, pastikan untuk melakukannya dengan benar dan berkonsultasi dengan konsultan laktasi jika Moms memiliki masalah khusus.
Dengan dukungan yang tepat, Moms dapat mencapai keberhasilan dalam memberikan ASI eksklusif kepada bayi Moms dan menjaga kesehatan keduanya.
Nah, itu dia Moms manfaat pijat laktasi agar ASI mengucur deras.
Baca Juga: 5 Manfaat Pijat Laktasi bagi Ibu Menyusui, Bantu Atasi ASI Tidak Lancar
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR