3. Hindari Makanan dan Minuman Asam
Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi asam, seperti minuman berkarbonasi dan jus sitrus. Asam dapat merusak email gigi dan meningkatkan sensitivitas.
4. Gunakan Pembilas Mulut Khusus
Gunakan pembilas mulut yang mengandung fluoride untuk menguatkan email gigi dan mengurangi sensitivitas.
5. Hindari Es Terlalu Dingin
Ketika Anda menikmati es atau minuman dingin, hindari mengonsumsinya terlalu cepat.
Cobalah untuk menghirup udara hangat sebelum menelan minuman dingin. Ini dapat membantu menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba pada gigi Anda.
6. Penggunaan Bahan Penutup Gigi
Ada produk khusus yang dapat digunakan sebagai penutup gigi sementara untuk melindungi gigi sensitif dari rangsangan dingin.
Produk ini biasanya berbentuk gel atau krim yang dapat Anda aplikasikan pada gigi sebelum menikmati makanan atau minuman dingin.
7. Konsultasi dengan Dokter Gigi
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut Akibat Sakit Gigi, Perbanyak Minum Air Putih dan Terapkan Langkah Ini
Jika gigi sensitif Anda menjadi masalah yang serius dan tidak merespons perawatan rumah, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter gigi.
Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan dan menyarankan perawatan lebih lanjut, seperti penambalan gigi atau perawatan lainnya yang mungkin diperlukan untuk mengatasi masalah sensitivitas gigi.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR