Cara Mengatasi Sakit Perut saat Hamil, Perbanyak Istirahat hingga Mandi Air Hangat

- Nyeri punggung bawah

- Nyeri atau perih saat buang air kecil

- Rasa sakitnya sangat parah atau tidak hilang setelah istirahat selama 30 hingga 60 menit

Sementara itu, dikutip dari WebMD, berikut beberapa cara mengatasi sakit perut saat hamil yang bisa membantu.

Untuk meredakan nyeri tajam atau kram akibat peregangan otot dan ligamen perut, istirahatlah atau mandi air hangat.

Cobalah juga olahraga teratur, untuk memperkuat dan mengencangkan otot perut.

Berhati-hatilah untuk menghindari olahraga sambil berbaring telentang selama lebih dari beberapa menit setelah trimester pertama.

Karena hal ini dapat menurunkan aliran darah ke bayi Moms yang sedang berkembang.

Itulah cara mengatasi sakit perut saat hamil yang bisa Moms lakukan.

Namun, jika sakit perut saat hamil dirasa semakin parah maka segera periksa ke dokter.

Semoga membantu!

Baca Juga: Sering Jadi Sumber Kekhawatiran, Normalkah Pendarahan Saat Hamil?

PROMOTED CONTENT