Nakita.id - Di era digital saat ini, ponsel cerdas telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk dalam kehidupan anak-anak.
Anak-anak tidak hanya menggunakan ponsel untuk berkomunikasi, tetapi juga untuk bermain game, menonton video, menjelajah internet, dan lainnya.
Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar ponsel cerdas dapat menjadi masalah serius, terutama ketika anak menjadi kecanduan.
Dalam mengatasi masalah ini, berperan sama seorang Dads sangat penting.
Berikut bagaimana dads dapat berperan sama dalam mengatasi anak yang kecanduan main handphone.
Langkah pertama dalam mengatasi kecanduan handphone anak adalah dengan memahami alasan di baliknya.
Kecanduan handphone dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti kebosanan, tekanan dari teman-teman, atau sebagai bentuk pelarian dari masalah pribadi.
Dads perlu berbicara dengan anak-anak mereka untuk mencari tahu apa yang mendorong mereka untuk terus menggunakan handphone dengan berlebihan.
Dalam percakapan ini, dads harus bersikap empati dan tidak menilai.
Anak-anak harus merasa nyaman untuk berbicara tentang perasaan dan pengalaman mereka.
Ketika dads memahami alasan di balik kecanduan handphone, mereka dapat mencari solusi yang lebih efektif.
Baca Juga: Berperan Sama Mengatasi Masalah Anak Susah Makan, Sajikan dengan Porsi yang Pas Salah Satunya
Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kecanduan handphone adalah dengan menetapkan batasan waktu yang jelas.
Dads dapat bersama-sama dengan anak menentukan berapa lama anak boleh menggunakan handphone setiap hari.
Penting untuk memastikan batasan ini masuk akal dan adil.
Misalnya, anak dapat diberi waktu tertentu untuk bermain game atau menonton video setelah mereka menyelesaikan pekerjaan rumah atau tugas sekolah.
Anak-anak seringkali menggunakan handphone karena mereka merasa tidak ada kegiatan yang menarik atau menghibur selain itu.
Dads dapat berperan dengan memberikan alternatif yang menarik.
Cobalah untuk mengajak anak untuk melakukan aktivitas luar ruangan seperti bersepeda, bermain sepak bola, atau berkebun bersama.
Selain itu, ajak mereka untuk membaca buku, bermain game papan, atau bermain musik.
Dengan memberikan pilihan yang menarik, anak-anak mungkin akan lebih terlibat dalam aktivitas tersebut daripada menghabiskan waktu di depan layar.
Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.
Oleh karena itu, dads perlu memberikan contoh yang baik dalam penggunaan handphone.
Baca Juga: Ayah Berperan Sama dalam Mempersiapkan Kelahiran Anak Pertama Agar Moms Nyaman dan Persalinan Lancar
Jika anak melihat dads terus-menerus menggunakan handphone, mereka mungkin akan merasa bahwa itu adalah perilaku yang benar.
Sebaliknya, jika dads menunjukkan bahwa mereka dapat mengendalikan penggunaan handphone dan memberikan perhatian kepada keluarga, anak-anak akan lebih cenderung mengikuti contoh ini.
Dads juga dapat berperan dengan membantu anak-anak memahami risiko dan konsekuensi dari penggunaan handphone yang berlebihan.
Bicarakan tentang dampak negatifnya terhadap kesehatan fisik dan mental, seperti kurang tidur, mata kering, dan isolasi sosial.
Juga, bicarakan tentang risiko keamanan online dan pentingnya menjaga privasi online.
Ketika anak-anak memahami risiko ini, mereka mungkin akan lebih berhati-hati dalam menggunakan handphone.
Sebagai seorang Dads, sangat penting untuk memantau aktivitas online anak-anak.
Dads dapat menggunakan perangkat kontrol orangtua dan aplikasi pemantauan untuk melihat apa yang anak-anak lakukan di handphone mereka.
Ini termasuk mengawasi situs web yang mereka kunjungi, aplikasi yang mereka unduh, dan interaksi online mereka.
Jika dads melihat aktivitas yang tidak pantas atau berbahaya, segera berbicaralah dengan anak-anak dan ambil tindakan yang sesuai.
Dalam mengatasi kecanduan handphone anak, komunikasi terbuka dan jujur sangat penting.
Dads perlu mengajak anak untuk berbicara tentang pengalaman mereka dengan handphone, termasuk hal-hal yang mereka nikmati dan yang mungkin membuat mereka khawatir.
Bicarakan tentang bagaimana penggunaan handphone memengaruhi kehidupan mereka secara keseluruhan, termasuk hubungan dengan teman-teman dan keluarga.
Dads juga harus mendengarkan dengan penuh perhatian ketika anak-anak berbicara tentang masalah atau kekhawatiran mereka.
Jangan lupa untuk memberikan dukungan dan solusi yang sesuai ketika dibutuhkan.
Penting untuk mencatat bahwa mengatasi kecanduan handphone adalah tugas bersama-sama antara kedua orang tua.
Dads dan ibu perlu bekerja sama untuk menetapkan aturan dan batasan yang konsisten dalam penggunaan handphone anak.
Oleh karena itu, komunikasi antara orang tua sangat penting.
Pastikan dads dan ibu sepakat tentang pendekatan yang akan diambil dalam mengatasi masalah ini.
Jika kecanduan handphone anak sudah sangat parah dan sulit untuk diatasi, ada baiknya mencari bantuan dari seorang profesional.
Seorang psikolog atau konselor anak dapat membantu anak dan keluarga dalam mengatasi masalah ini.
Mereka dapat memberikan panduan, strategi, dan dukungan yang diperlukan untuk mengatasi kecanduan handphone dengan efektif.
Mengatasi kecanduan handphone adalah proses yang mungkin memerlukan waktu.
Dads perlu terus memberikan dukungan kepada anak-anak mereka selama proses ini.
Berikan pujian dan penghargaan ketika anak-anak berhasil mengikuti aturan dan batasan yang telah ditetapkan.
Selain itu, tetap terlibat dalam kehidupan anak-anak, berbicara dengan mereka, dan menjalani aktivitas bersama untuk memperkuat hubungan keluarga.
Dalam mengatasi kecanduan handphone anak, berperan sama seorang Dads sangat penting.
Dads dapat membantu anak-anak memahami risiko dan konsekuensi dari penggunaan handphone yang berlebihan, menetapkan batasan waktu yang masuk akal, memberikan alternatif yang menarik, dan memberikan dukungan emosional.
Dads juga perlu bekerja sama dengan ibu dan, jika diperlukan, mencari bantuan profesional.
Dengan pendekatan yang tepat, kecanduan handphone anak dapat diatasi, dan anak-anak dapat belajar menggunakan teknologi secara sehat dan bertanggung jawab.
Baca Juga: Berperan Sama untuk si Kecil, Ini Manfaat Kehadiran Ayah Saat Anak Tantrum
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR