Nakita.id - Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang paling penting untuk melindungi diri dari efek buruk sinar matahari.
Paparan sinar UV bisa menyebabkan kulit rusak, penuaan dini, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
Agar sunscreen benar-benar efektif, Anda perlu tahu cara memakainya dengan tepat.
Dalam artikel ini, kita akan membahas cara yang benar dalam menggunakan sunscreen agar kulit Anda tetap sehat dan terlindungi.
Pertama-tama, pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan kebutuhan perlindungan Anda.
Ada dua jenis sunscreen utama, sunscreen fisik (disebut juga sunscreen mineral) dan sunscreen kimia.
Sunscreen fisik mengandung bahan seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang menciptakan lapisan fisik di atas kulit untuk memantulkan sinar UV.
Sementara itu, sunscreen kimia mengandung bahan-bahan kimia yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas.
SPF (Sun Protection Factor) mengukur sejauh mana sunscreen dapat melindungi kulit Anda dari sinar UVB, yang menyebabkan terbakarnya kulit.
SPF 30 adalah pilihan yang baik untuk penggunaan sehari-hari, tetapi jika Anda akan berada di bawah sinar matahari secara ekstensif, pertimbangkan untuk menggunakan SPF lebih tinggi.
Namun, ingatlah bahwa SPF lebih tinggi tidak berarti Anda dapat mengaplikasikan sunscreen secara berkurang.
Baca Juga: Cara Cek SPF dalam Sunscreen, Ketahui Angka SPF yang Cocok untuk Setiap Pemakaian
Anda masih perlu melindungi kulit Anda dengan cermat.
Semua produk skincare, termasuk sunscreen, memiliki tanggal kadaluwarsa.
Pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluwarsa pada kemasan sunscreen Anda.
Gunakan sunscreen yang masih berlaku karena produk yang sudah kadaluwarsa mungkin tidak lagi efektif dalam melindungi kulit Anda.
Cara yang paling efektif untuk menggunakan sunscreen adalah dengan mengoleskannya sebelum Anda pergi ke luar ruangan.
Ini memungkinkan produk untuk meresap ke dalam kulit dan memberikan perlindungan yang optimal.
Oleskan sunscreen minimal 15-30 menit sebelum Anda berencana untuk berada di bawah sinar matahari.
Penting untuk menggunakan jumlah sunscreen yang cukup untuk melindungi seluruh wajah dan tubuh Anda.
Sebagai panduan, gunakan satu sendok makan (sekitar 30 ml) sunscreen untuk melindungi seluruh tubuh Anda.
Jika Anda hanya akan melindungi wajah dan leher, satu sendok teh sunscreen biasanya sudah cukup.
Pastikan untuk meratakan sunscreen secara merata.
Baca Juga: Aktivitas Seharian Tanpa Khawatir Kulit Berminyak, Lindungi Kulit dengan Sunscreen Ini Moms
Banyak orang melupakan beberapa bagian tubuh yang rentan terhadap sinar matahari.
Pastikan untuk mengoleskan sunscreen ke bagian belakang telinga, leher, leher belakang, punggung tangan, dan kaki bagian atas.
Bagian-bagian ini seringkali terlupakan dan dapat terkena sinar matahari secara langsung.
Sunscreen tidak akan bertahan sepanjang hari.
Anda perlu untuk mengaplikasikan ulang setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat secara berlebihan.
Ini sangat penting untuk menjaga perlindungan yang optimal, terutama jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.
Jika Anda akan berenang atau berkeringat, pastikan sunscreen Anda tahan air.
Produk ini akan lebih tahan lama meskipun Anda terkena air atau berkeringat.
Meskipun begitu, tetaplah mengaplikasikan ulang setelah aktivitas berair.
Jika Anda memiliki kulit sensitif atau cenderung berjerawat, pilihlah sunscreen yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda.
Produk sunscreen hypoallergenic atau non-komedogenik dapat membantu mengurangi risiko iritasi kulit atau jerawat.
Hindari mengoleskan sunscreen langsung ke area sekitar mata, karena produk tersebut dapat menyebabkan iritasi.
Gunakan kacamata hitam dan topi dengan lebar tengkuk yang cukup untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari.
Beberapa bagian tubuh mungkin memerlukan perawatan khusus.
Misalnya, bibir juga perlu dilindungi dengan lip balm atau lip sunscreen.
Gunakan produk khusus untuk bibir yang memiliki SPF untuk melindunginya dari kerusakan sinar matahari.
Dengan memahami cara yang benar dalam menggunakan sunscreen, Anda dapat memaksimalkan perlindungan kulit Anda dari efek buruk sinar matahari.
Jangan lupa untuk selalu memeriksa tanggal kadaluwarsa produk dan pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Dengan perlindungan yang baik, Anda dapat menjaga kulit sehat dan terhindar dari masalah kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Yuk, Coba Sunscreen Kolaborasi YOU Beauty X Hydro Coco yang Pas untuk Iklim Tropis!
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR