Mengenal Growth Spurt, Pertumbuhan Pesat yang Kerap Dialami Anak-anak dan Remaja

Baca Juga: Bayi Rewel Bukan Pertanda Nakal, Bisa Saja Sedang Growth Spurt

4. Nutrisi dan Gizi

Nutrisi yang memadai sangat penting selama masa pertumbuhan.

Nutrien seperti protein, kalsium, vitamin D, dan zat besi diperlukan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan otot yang sehat.

Kekurangan nutrisi dapat menghambat pertumbuhan dan mengakibatkan pertumbuhan fisik yang terlambat.

Moms bisa mengenali anak mengalami growth spurt ketika mereka:

- mengalami kenaikan nafsu makan

- peningkatan tinggi badan

- perubahan perkembangan seksual

- perubahan berat badan

- lebih mudah lelah

Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai growth spurt, semoga membantu Moms!

Baca Juga: Tak Hanya Frekuensi Ideal Pumping ASI yang Harus Diperhatikan, Coba Trik Power Pumping ala dokter Reisa Ini Agar Menyusui Lebih Lancar

PROMOTED CONTENT