Namun, penting untuk memberikan waktu bagi tubuh Moms untuk pulih sepenuhnya.
Tubuh perlu waktu untuk mengembalikan siklus menstruasi dan mempersiapkan kondisi yang baik untuk kehamilan.
3. Gaya Hidup Sehat
Menerapkan gaya hidup sehat adalah kunci untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Makan makanan sehat, berolahraga teratur, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan alkohol dapat meningkatkan kualitas sperma dan sel telur.
Juga, pastikan Moms mendapatkan asupan asam folat yang cukup, yang sangat penting untuk perkembangan janin yang sehat.
4. Pantau Ovulasi
Mengidentifikasi waktu ovulasi adalah langkah penting dalam mencoba hamil kembali.
Moms dapat menggunakan tes ovulasi yang tersedia di pasaran atau secara sederhana memantau perubahan dalam lendir serviks atau suhu basal tubuh.
Mengetahui kapan Moms ovulasi dapat membantu Moms menentukan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual.
5. Berhubungan Seksual secara Teratur
Baca Juga: Tips Hamil Anak Kembar di Trimester Kedua, Perhatikan 6 Hal Penting Berikut Ini
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR