Pastikan anak Anda memiliki cukup waktu untuk bermain di luar dan bergerak.
Makanan yang sehat, terutama yang kaya akan nutrisi seperti omega-3, asam folat, dan antioksidan, berkontribusi pada perkembangan otak yang optimal.
Pastikan anak mendapatkan makanan seimbang yang mencakup buah, sayuran, ikan, dan biji-bijian.
Tidur adalah saat otak anak memproses informasi dan mengkonsolidasikan pengalaman yang mereka alami sepanjang hari.
Pastikan anak memiliki rutinitas tidur yang baik dan cukup tidur.
Mengajak anak untuk berpikir dan merangsang otak mereka adalah cara lain untuk meningkatkan IQ.
Ini bisa melalui pertanyaan-pertanyaan reflektif, permainan yang memicu pemikiran kritis, atau bahkan pelajaran di luar kurikulum sekolah.
Belajar musik, terutama memainkan alat musik, telah terbukti meningkatkan kecerdasan ruang-visual, memori, dan bahasa anak.
Juga, mendengarkan musik klasik dapat meningkatkan kemampuan kognitif.
Ciptakan lingkungan di rumah yang merangsang intelektual anak Anda.
Ini bisa berarti mengeksplorasi museum, berbicara tentang topik yang menarik minat mereka, atau mendorong hobi-hobi yang mendukung perkembangan kognitif.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR