Mitos Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Santan, Bagaimana Faktanya?

Sehingga, dapat disimpulkan bahwa Moms sebenarnya boleh-boleh saja makan santan selama masa menyusui.

Akan tetapi, jika Moms memang disarankan dokter untuk tidak makan santan sama sekali, sebaiknya ganti asupan santan dengan yang lain.

Resep Kreasi Santan untuk Ibu Menyusui

Melansir Cookpad, berikut beberapa ide resep kreasi berbahan santan yang cocok Moms buat sendiri.

Puding Roti Santan Sederhana

Bahan-bahan:

- 3 lembar roti tawar

- 1 bungkus santan cair (65ml), dicampur dg air matang 120ml

- 3 sdm gula pasir

- 2 butir telur

- Meses secukupnya (atau topping lainya)

- Perisa vanila

Langkah-langkah:

Baca Juga: Cara Menyimpan Makanan Bersantan Agar Tidak Basi Sampai Besoknya

PROMOTED CONTENT