Berperan Sama Terapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat, Ini 7 Peran Dads untuk Mendidik Anak Sejak Dini

Nakita.id - Dads bisa cari tahu disini bagaimana cara #BerperanSama mendidik anak tentang pola hidup bersih dan sehat (PHBS).

PHBS adalah kunci penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup seseorang juga keluarga.

Mendidik anak tentang PHBS bukan hanya tugas ibu saja, melainkan tugas ayah juga.

Pasalnya, Dads menjadi sosok model perilaku yang nantinya akan dicontoh dan diterapkan oleh anak.

Selain itu, Dads dengan sikap tegas dapat bertugas membagi tanggung jawab kepada anak.

Namun tak lupa juga, berikan dukungan emosional yang cukup kepada anak.

Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Peran Dads Mendidik Anak tentang PHBS

Nah, Dads bisa coba beberapa peran berikut agar dapat #BerperanSama mendidikan anak tentang PHBS sejak dini.

1. Libatkan Anak dalam Kegiatan Sehari-hari

Pertama-tama, Dads bisa melibatkan anak dalam berbagai kegiatan sehari-hari yang tentunya bersih dan sehat.

Mulai dari berbelanja makanan sehat bersama, masak bersama, hingga ikut berpartisipasi bersama dalam kegiatan olahraga.

2. Berikan Penjelasan yang Mudah Dipahami

Peran berikutnya adalah memberi anak penjelasan tentang pentingnya menerapkan PHBS sedini mungkin.

Baca Juga: Berperan Sama Saat Rewel, Ini Manfaat Kehadiran Dads Selama Si Kecil Rewel

Usahakan agar Dads menggunakan bahasa yang mudah dipahami dan sesuai dengan usia anak, ya.

Misalnya, jelaskan bahwa makan sayur dan buah akan membuatnya kuat dan sehat.

3. Berbicara Tentang Dampak Negatif

Dads juga bisa berperan sama dalam menjelaskan kepada anak tentang dampak negatif dari pola hidup yang buruk.

Misalnya seperti, makan makanan cepat saji secara berlebihan atau kurang berolahraga.

Beritahu juga alasannya kepada anak, seperti dapat menyebabkan masalah kesehatan di kemudian hari.

4. Beri Ruang untuk Pertanyaan dan Diskusi

Peran lainnya yang juga bisa Dads lakukan adalah mengajak anak untuk bertanya dan berdiskusi tentang PHBS.

Apabila anak bertanya, dengarkan pertanyaan yang disampaikannya dengan saksama dan berikan jawaban yang memadai.

Dads harus tahu, siskusi terbuka memungkinkan anak untuk memahami lebih dalam mengapa hal ini penting.

5. Jadwalkan Aktivitas yang Sehat

Dads juga bisa lo menjadwalkan aktivitas bersama keluarga yang sehat.

Misalnya seperti, bersepeda, berenang, atau berjalan-jalan di alam.

Aktivitas seperti ini tidak hanya bertujuan untuk memperluas pengetahuan anak saja.

Baca Juga: Cara Berperan Sama Mengatasi Sakit Tenggorokan pada Anak, Solusi Cepat dan Aman yang Bisa Dilakukan Orangtua

Namun juga, memungkinkan waktu berkualitas bersama terbentuk dengan baik. 

6. Pujilah Usaha Anak

Dads juga bisa #BerperanSama dengan memberikan pujian dan penghargaan ketika anak melakukan langkah-langkah untuk hidup lebih bersih dan sehat.

Ini akan memotivasinya untuk terus melanjutkan kebiasaan tersebut.

Sehingga, masa depan anak menjadi semakin lebih cerah.

7. Atasi Tantangan dengan Baik

Dalam mendidik anak tentang PHBS, Dads tentu akan menghadapi beberapa tantangan tertentu.

Misalnya, anak yang mungkin memiliki kebiasaan yang sulit diubah, dan resisten terhadap nasihat orangtua.

Untuk mengatasinya, Dads bisa berkomunikasi secara lembut kepada anak.

Beri waktu juga kepada anak mengekspresikan diri, menyampaikan keluhannya, dan lain sebagainya.

Hindari tekanan ataupun kritik yang berlebihan agar anak tidak merasa ketakutan.

Itu tadi tujuh peran yang bisa Dads lakukan agar berperan sama mendidik anak tentang PHBS.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Jangan Biarkan Moms Kerepotan Sendiri, Ini 10 Tips Berperan Sama Mengurus Bayi yang Bisa Dilakukan Ayah Baru

PROMOTED CONTENT