Daftar Lengkap Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Atasi Stunting, Dukung Tumbuh Kembang Anak yang Optimal

- Kalsium untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat

Misalnya seperti susu, produk susu, makanan kaya kalsium.

- Seng untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat

Contohnya seperti daging, kacang-kacangan, biji-bijian.

5. Air

Air adalah nutrisi penting yang seringkali terlupakan.

Padahal, dehidrasi dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak sehingga bisa menimbulkan stunting.

Oleh karenanya, pastikan anak memiliki akses ke air bersih dan minum cukup setiap hari.

Itulah daftar nutrisi yang dibutuhkan anak untuk mengatasi stunting.

Selain itu, Moms juga sangat dianjurkan untuk mendapat pendidikan gizi dari posyandu.

Hal ini bertujuan agar stunting dapat teratasi dengan cepat, sehingga bisa menciptakan generasi emas yang maju dan berkualitas.

Semoga artikel diatas bermanfaat.

Baca Juga: Kenali Pentingnya Pemeriksaan Stunting Anak, Ini Langkah yang Dilakukan

PROMOTED CONTENT