Simak Selengkapnya Menu MPASI Sehat untuk Membantu Bayi Lancar Buang Air Besar

Nakita.id - Masa Pengenalan Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah langkah penting dalam perkembangan bayi.

Selain memastikan ketersediaan nutrisi yang mencukupi, penting juga untuk memperhatikan kesehatan pencernaan bayi, termasuk kelancaran buang air besar (BAB).

Dalam artikel ini, kita akan membahas menu MPASI yang dapat membantu bayi Moms menjaga pencernaan yang sehat dan lancar.

Kelancaran BAB pada bayi sangat penting untuk kesehatan mereka secara keseluruhan.

Pilihan Menu MPASI untuk Bayi yang Lancar BAB

1. Bubur Beras Merah

Bubur beras merah mengandung serat tinggi, yang membantu melancarkan pencernaan.

Bubur ini juga kaya akan zat besi, yang penting untuk pertumbuhan bayi.

2. Puree Alpukat

Alpukat mengandung lemak sehat dan serat, membantu melancarkan sistem pencernaan.

Alpukat juga merupakan sumber nutrisi yang baik, termasuk vitamin K dan folat.

3. Puree Pisang dan Pir

Pisang dan pir mengandung serat yang larut dalam air dan dapat membantu melunakkan tinja bayi.

Kedua buah ini juga memberikan energi yang baik.

4. Bubur Kacang Hijau

Kacang hijau merupakan sumber serat yang baik dan dapat membantu mencegah sembelit.

 Baca Juga: Amankah Memberikan Otak Sapi untuk Menu MPASI Bayi dan Apa Bahayanya?

PROMOTED CONTENT