Nakita.id - Berikut ini adalah penyebab bayi sering kaget saat tidur. Simak Moms!
Moms mungkin menyadari kalau bayi kerap kali kaget saat coba ditidurkan atau sedang tidur.
Ini disebut sebagai Moro Reflex atau Reflek Moro.
Kondisi ini merupakan hal normal yang menunjukkan bayi lahir sehat.
Moro Reflex juga sesuatu yang dicek oleh dokter ketika si Kecil lahir.
Melansir dari laman WebMD, berikut adalah penjelasan mengenai Moro Reflex yang membuat si Kecil kerap kaget saat tidur.
Refleks merupakan aksi yang terjadi pada tubuh yang muncul tanpa perlu dipikirkan.
Banyak sekali tipe refleks yang dimiliki oleh seseorang.
Bayi lahir dengan beberapa refleks penting yang disebut primitive reflex.
Ini sangat penting untuk tumbuh kembang mereka.
Ketika posisi kepala bayi tiba-tiba berubah, anak akan menggerakan lengan dan tubuh mereka.
Baca Juga: Penyebab Bayi Gelisah Saat Tidur dan Cara untuk Mengatasinya
Si Kecil juga akan membuka jari-jari dan menarik leher mereka.
Reaksi ini juga akan muncul jika bayi digerakkan secara mendadak, terpapar cahaya atau mendengar suara keras.
1. Swaddle Bayi
Swaddling adalah teknik yang melibatkan membungkus bayi dalam kain atau selimut yang cukup ketat untuk membuat mereka merasa aman dan nyaman.
Ini dapat membantu mengurangi refleks Moro dan membuat bayi merasa lebih tenang saat tidur.
Pastikan swaddle dilakukan dengan benar agar bayi tetap nyaman dan dapat bergerak sedikit.
2. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Tenang
Pastikan lingkungan tidur bayi Moms tenang dan gelap. Gunakan gorden atau penutup jendela untuk mengurangi cahaya yang masuk ke dalam kamar.
Selain itu, hindari suara yang keras atau cahaya terang yang dapat mengganggu tidur bayi.
3. Gunakan Suara Putar atau Musik yang Lembut
Suara putar atau musik yang lembut dapat membantu menenangkan bayi dan membuat mereka merasa lebih tenang saat tidur.
Baca Juga: Bahaya Bayi Tidur di Ayunan, Ini Mitos dan Fakta yang Perlu Moms Tahu
Banyak bayi merespons baik pada suara-suara alam seperti suara hujan atau ombak laut.
Moms bisa menggunakan perangkat yang dirancang khusus untuk memainkan suara-suara ini atau hanya menggunakan aplikasi di ponsel Moms.
4. Gunakan Bantal yang Cocok
Pastikan bahwa bantal yang digunakan untuk tidur bayi Moms aman dan sesuai dengan usianya.
Bantal yang terlalu besar atau lembut dapat menjadi risiko tersedak, jadi pastikan untuk memilih yang sesuai.
5. Atur Suhu yang Nyaman
Pastikan suhu kamar tidur bayi Moms nyaman.
Suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat membuat bayi merasa tidak nyaman dan sulit tidur.
Idealnya, suhu kamar tidur sekitar 18-22 derajat Celsius.
Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai bayi sering kaget saat tidur.
Semoga bermanfaat!
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR