7 Manfaat Madu Bagi Ibu yang Baru Melahirkan dan Tak Banyak yang Tahu

Khasiatnya dalam meredakan batuk dan sakit tenggorokan dapat membantu mengatasi gejala yang umum terjadi pasca persalinan.

5. Sumber Nutrisi Alami

Madu mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang penting untuk pemulihan ibu pasca persalinan.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Konsumsi madu sebelum tidur dapat membantu mengatasi kesulitan tidur yang sering terjadi pada ibu baru.

7. Peningkatan Kesehatan Pencernaan

Madu memiliki sifat prebiotik alami yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Selain itu juga membantu mengurangi masalah pencernaan yang umum terjadi setelah melahirkan

Akan tetapi penting diperhatikan bahwa mengonsumsi madu dalam jumlah yang wajar karena madu juga mengandung gula.

Moms harus memperhatikan dosisnya dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Terutama jika ada riwayat alergi terhadap produk lebah atau masalah kesehatan tertentu.

Baca Juga: Ibu Baru Harus Tahu Bahaya Salah Membedong Bayi untuk Fisik dan Mentalnya

PROMOTED CONTENT