Jika mengalami kesulitan setelah kuret, pertimbangkan untuk mencari dukungan profesional, seperti konseling atau dukungan kelompok.
Pilih lubrikan yang dirancang khusus untuk mendukung pergerakan sperma.
Beberapa lubrikan konvensional dapat menghambat pergerakan sperma dan mengurangi peluang untuk hamil.
Setelah kuret, berikan tubuh waktu untuk pulih sepenuhnya sebelum mencoba hamil.
Fokus pada proses penyembuhan dan jangan terlalu terburu-buru untuk mencapai kehamilan.
Berat badan yang sehat dapat memainkan peran dalam kesuburan.
Berat badan yang berlebih atau kekurangan dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan ovulasi.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mencapai berat badan yang sehat.
Hindari paparan zat berbahaya seperti pestisida, bahan kimia industri, atau radiasi yang dapat merugikan kesehatan reproduksi.
Pilih makanan organik dan hindari bahan-bahan beracun sebisa mungkin.
Selain asam folat, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen tambahan seperti vitamin dan mineral yang mendukung kesuburan.
Baca Juga: Kisaran Biaya Kuret di Rumah Sakit 2023, Bisakah Ditanggung BPJS Kesehatan?
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR