Langkah Mengurangi Screentime Anak, Tips untuk Si Kecil yang Kecanduan Gadget

5. Pengaruh Konten yang Tidak Sesuai

Anak-anak rentan terhadap konten yang tidak sesuai untuk usia mereka di dunia maya.

Mengurangi screentime dapat membantu mengontrol paparan mereka terhadap konten yang tidak diinginkan.

Langkah Mengurangi Screentime Anak

1. Buat Aturan Jelas

Tetapkan aturan yang jelas mengenai berapa lama anak dapat menggunakan perangkat setiap hari.

Contohnya, batasi screentime hingga 1-2 jam per hari, tergantung pada usia anak. Buat aturan ini menjadi bagian dari rutinitas harian yang konsisten.

2. Berikan Alternatif yang Menarik

Sediakan alternatif kegiatan yang menarik di luar layar.

Aktivitas fisik, seperti bermain di luar, olahraga, atau bermain dengan mainan kreatif, dapat membantu mengalihkan perhatian anak dari perangkat elektronik.

3. Partisipasi Orang Tua

Orang tua perlu terlibat secara aktif dalam mengawasi penggunaan perangkat oleh anak.

Selain itu, ambil bagian dalam kegiatan yang bersifat edukatif atau hiburan bersama anak untuk memperkuat hubungan dan memberikan alternatif positif.

4. Ciptakan Area Bebas Layar

Tentukan area atau waktu tertentu yang bebas dari layar di rumah.

Misalnya, meja makan dapat dijadikan tempat untuk berkomunikasi tanpa gangguan perangkat elektronik.

5. Jadwal Pantauan

Tetapkan waktu-waktu tertentu untuk menggunakan perangkat, seperti sebelum atau setelah makan malam.

Baca Juga: Berapa Menit Batas Waktu Screen Time Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget?

PROMOTED CONTENT