Paparan sinar matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama penuaan dini kulit.
Gunakan tabir surya setiap kali berada di luar ruangan, bahkan pada hari-hari yang mendung.
Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan penurunan elastisitas.
Perlindungan dari sinar matahari adalah langkah krusial dalam merawat kulit di usia 40-an.
Istirahat yang cukup dan manajemen stres juga berkontribusi pada kesehatan kulit.
Kurang tidur dan stres dapat menyebabkan produksi hormon stres yang dapat merusak kolagen dan menyebabkan kerusakan kulit.
Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan temukan cara-cara untuk mengelola stres seperti meditasi, yoga, atau kegiatan relaksasi lainnya.
Merawat kulit di usia 40-an memerlukan perhatian ekstra.
Dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat, pola makan sehat, dan kebiasaan hidup yang seimbang, Moms dapat membantu mengencangkan kulit wajah secara alami.
Setiap langkah kecil yang diambil untuk menyayangi kulit akan membawa dampak positif dalam menjaga kilau dan kekenyalan kulit di usia 40-an dan seterusnya.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR