Kurang tidur dapat menyebabkan pembengkakan di bawah mata dan membuat lingkar hitam terlihat lebih jelas.
Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, idealnya antara 7-9 jam, untuk menjaga kulit tetap segar dan cerah.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Polusi udara, paparan sinar UV, dan gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan menyebabkan mata panda.
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
4. Minum Air yang Cukup
Kurangnya hidrasi dapat menyebabkan kulit kering dan kusam, yang dapat membuat lingkar hitam di bawah mata lebih terlihat.
Pastikan Anda minum cukup air setiap hari, minimal delapan gelas, untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Anda juga bisa mencoba menyemprotkan air mawar atau air kelapa ke wajah Anda untuk memberikan kelembapan tambahan.
5. Hindari Paparan Matahari Berlebihan
Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kulit dan membuat lingkar hitam di bawah mata lebih terlihat.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR