Asam lemak omega-3 adalah lemak sehat yang ditemukan dalam ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan tuna, serta dalam kacang-kacangan dan biji-bijian seperti kenari dan biji rami.
Asam lemak omega-3 memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan kanker dan perawatannya.
Anak-anak yang menjalani perawatan kanker sering kali memerlukan asupan kalori yang lebih tinggi dari biasanya untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh mereka. Makanan kaya kalori seperti kacang-kacangan, alpukat, dan minyak zaitun dapat membantu memenuhi kebutuhan kalori mereka tanpa memberikan terlalu banyak volume makanan.
Makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh membantu menjaga pencernaan yang sehat dan mengurangi risiko sembelit yang sering kali terjadi pada anak-anak yang menjalani perawatan kanker. Selain itu, serat juga dapat membantu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan diabetes di kemudian hari.
Kehidratan sangat penting bagi anak-anak yang menjalani perawatan kanker untuk mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Pastikan anak-anak Anda minum cukup air setiap hari dan hindari minuman berkafein atau beralkohol yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Zat besi adalah mineral penting yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah yang sehat dan transportasi oksigen dalam tubuh.
Anak-anak yang menjalani perawatan kanker sering kali mengalami anemia karena efek samping perawatan, sehingga penting untuk memastikan mereka mendapatkan cukup zat besi dari makanan seperti daging tanpa lemak, telur, dan sayuran berdaun hijau.
Anak-anak yang menjalani perawatan kanker mungkin mengalami penurunan nafsu makan dan kehilangan berat badan yang signifikan. Makanan tinggi kalori dan protein seperti smoothie protein, milkshake, dan camilan tinggi protein dapat membantu meningkatkan asupan kalori dan protein mereka tanpa memberikan terlalu banyak volume makanan.
Menyediakan makanan yang sehat dan bergizi bagi anak-anak yang menjalani perawatan kanker adalah bagian penting dari perawatan mereka.
Dengan memilih makanan yang tepat, Anda dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, mendukung pemulihan, dan meningkatkan kualitas hidup mereka selama perjalanan kesembuhan mereka.
Pilihlah makanan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi anak-anak Anda, dan pastikan untuk berdiskusi dengan dokter atau ahli gizi mereka untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan mereka.
Baca Juga: Peringati Hari Kanker Anak Sedunia, Kenali Ciri-ciri Kanker pada Anak
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR