Lemon kaya akan vitamin C, yang dikenal memiliki efek meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Selain itu, lemon juga memiliki sifat antiviral dan antibakteri yang membantu meredakan gejala flu seperti demam, sakit tenggorokan, dan pilek.
Peras air lemon segar dan campurkan dengan madu atau tambahkan ke dalam teh hangat untuk manfaat yang maksimal demi wujudkan keluarga sehat anak berprestasi.
Kunyit adalah rempah-rempah yang kaya akan senyawa antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu mengurangi gejala flu.
Senyawa utama dalam kunyit, yaitu kurkumin, memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan telah terbukti efektif dalam meredakan gejala flu seperti demam, sakit kepala, dan nyeri otot.
Moms dapat menambahkan bubuk kunyit ke dalam masakan atau minuman Moms, atau membuat minuman kunyit hangat dengan mencampurkan kunyit segar parut dengan air panas dan madu.
Bawang putih memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi yang kuat yang membuatnya menjadi pilihan yang bagus untuk mengatasi flu.
Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu meredakan gejala flu seperti demam, pilek, dan batuk, serta membantu mempercepat pemulihan.
Moms dapat menambahkan bawang putih cincang ke dalam masakan atau mengonsumsinya mentah untuk manfaat yang optimal.
Kayu manis memiliki sifat antiviral, antibakteri, dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala flu dan mempercepat proses penyembuhan.
Moms dapat menambahkan bubuk kayu manis ke dalam minuman hangat atau makanan, atau membuat ramuan kayu manis dengan merebus kayu manis dalam air panas dan menambahkan madu.
Rizky Febian dan Mahalini Diisukan Nikah Siri Saat Pesta Pernikahan Besar-besaran, Kuasa Hukum Ungkap Fakta Ini
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR