Ramadan di Depan Mata! Ini Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa

Nakita.id - Buka puasa adalah momen yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia setelah seharian menahan lapar dan haus.

Saat berbuka puasa, penting untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang menyegarkan untuk mengembalikan energi dan cairan yang hilang selama puasa.

Minuman segar adalah pilihan yang sempurna untuk meredakan dahaga dan menyegarkan tubuh.

Artikel ini akan memberikan beberapa resep minuman segar yang cocok untuk buka puasa.

Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa

1. Jus Buah Segar

Jus buah segar adalah minuman yang klasik dan menyegarkan untuk buka puasa.

Buah-buahan yang segar dan kaya akan nutrisi dapat memberikan energi dan hidrasi yang dibutuhkan setelah seharian berpuasa.

Berikut adalah beberapa resep jus buah segar yang bisa Moms coba:

- Jus Jeruk Segar: Campurkan jeruk segar dengan sedikit air dan es batu. Moms juga dapat menambahkan sedikit madu atau gula jika diinginkan.

- Jus Semangka dan Mentimun: Blendedkan semangka dan mentimun bersama-sama dan saring jusnya. Tambahkan sedikit perasan lemon untuk kesegaran ekstra.

- Jus Mangga dan Pisang: Campurkan potongan mangga dan pisang dengan air atau susu almond dan es batu. Blend hingga halus dan hidangkan.

2. Es Kelapa Segar

Es kelapa segar adalah minuman yang menyegarkan dan alami yang sangat cocok untuk buka puasa.

Baca Juga: 5 Ide Buka Puasa dengan Menu Segar yang Praktis dan Enak, Cobain Yuk!

Kelapa segar mengandung elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh dengan cepat.

Berikut adalah cara membuat es kelapa segar:

- Belah kelapa muda dan ambil airnya dengan menggunakan sendok atau sedotan.

- Tambahkan es batu dan potongan kelapa muda ke dalam gelas.

- Taburkan sedikit garam atau gula secukupnya untuk menyesuaikan rasa.

3. Air Lemon Mint

Air lemon mint adalah minuman yang menyegarkan dan memberikan sensasi dingin yang menyenangkan di tenggorokan.

Lemon memberikan rasa asam yang menyegarkan, sementara daun mint memberikan aroma segar yang khas.

Berikut adalah cara membuat air lemon mint:

- Campurkan air dingin dengan perasan lemon segar dan potongan lemon.

- Tambahkan beberapa daun mint segar dan aduk rata.

- Saring jusnya dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

Baca Juga: 5 Jenis Minuman Segar yang Bisa Bikin Kuat Tahan Lama di Ranjang!

4. Es Teh Hijau Manis

Es teh hijau manis adalah minuman yang menyegarkan dan kaya akan antioksidan.

Teh hijau mengandung kafein yang dapat memberikan dorongan energi setelah berpuasa, sementara rasa manis dari gula atau madu membuatnya menjadi minuman yang lezat.

Berikut adalah cara membuat es teh hijau manis:

- Seduh teh hijau dengan air panas selama beberapa menit.

- Tambahkan gula atau madu secukupnya dan aduk hingga larut.

- Dinginkan tehnya di dalam kulkas dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

5. Es Campur

Es campur adalah minuman tradisional Indonesia yang cocok untuk buka puasa.

Terdiri dari campuran buah-buahan segar, agar-agar, dan es serut, es campur memberikan sensasi segar dan manis yang sempurna.

Berikut adalah cara membuat es campur:

- Potong buah-buahan segar seperti mangga, alpukat, kelapa muda, dan nata de coco kecil-kecil.

- Masak agar-agar dengan air dan gula hingga larut dan dingin.

Baca Juga: 5 Jus Buah yang Manfaatnya Tak Kalah dengan Obat Kuat Alami Bumbu Dapur, Minuman Segar Penambah Gairah Seksual

- Letakkan potongan buah dalam mangkuk, tambahkan agar-agar yang sudah didinginkan, dan tambahkan es serut di atasnya.

- Siram dengan santan manis atau sirup gula merah sebelum disajikan.

6. Es Buah Segar

Es buah segar adalah minuman yang menyegarkan dan cocok untuk buka puasa.

Dibuat dengan mencampur potongan buah segar dengan es batu dan sirup manis, es buah segar adalah pilihan yang sehat dan lezat.

Berikut adalah cara membuat es buah segar:

- Potong buah-buahan segar seperti nanas, pepaya, melon, dan anggur menjadi potongan kecil.

- Campurkan potongan buah dalam mangkuk besar dan tambahkan sedikit gula atau madu.

- Dinginkan dalam kulkas selama beberapa jam sebelum disajikan dengan es batu.

Menyajikan minuman segar saat berbuka puasa adalah cara yang sempurna untuk menyegarkan tubuh dan rohani setelah seharian menahan lapar dan haus.

Dari jus buah segar hingga es campur tradisional, ada banyak pilihan minuman yang dapat Moms coba untuk menikmati momen berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman.

Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

Baca Juga: Sudah Nikmat, Sehat Pula! Ini 4 Rekomendasi Minuman Segar untuk Berbuka Puasa yang Bisa Moms Jajal di Rumah 

PROMOTED CONTENT