Nakita.id - Menyusui merupakan momen penting dalam perjalanan keibuan, dan seringkali ibu menyusui mencari cara untuk membuat proses ini lebih nyaman dan efisien.
Pertanyaan sering muncul, apakah boleh menyusui sambil tidur siang?
Mengutip dari Mom Junction, kita akan mengeksplorasi manfaat, risiko, dan tips yang perlu diperhatikan ketika menyusui sambil tidur siang.
1. Relaksasi dan Kebondingan:
Menyusui sambil tidur siang dapat menciptakan momen keintiman yang lebih mendalam antara ibu dan bayi.
Suasana yang tenang dapat memberikan rasa relaksasi dan kedekatan emosional.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur Bayi:
Bayi yang menyusui sambil tidur siang cenderung lebih tenang dan nyaman.
Ini dapat meningkatkan kualitas tidur bayi, karena mereka dapat merasa aman dan terhubung dengan ibu selama tidur.
3. Fleksibilitas Waktu:
Menyusui sambil tidur siang juga memberikan fleksibilitas waktu bagi Moms.
Baca Juga: Ingin Menyusui Bayi Sambil Tiduran? Kenali Dulu Manfaat dan Kekurangannya
Ini memungkinkan Moms untuk menyusui tanpa harus bangun sepenuhnya, membantu memperlancar pola tidur dan istirahat ibu.
1. Risiko Tersedot:
Menyusui sambil tidur siang dapat meningkatkan risiko tersedot atau terjepit, terutama jika Moms tertidur dalam posisi yang tidak aman.
Oleh karena itu, perlu berhati-hati dan memilih posisi yang aman.
2. Risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS):
Meskipun tidak ada bukti langsung, beberapa penelitian menyatakan bahwa tidur bersamaan dengan bayi, termasuk menyusui sambil tidur siang, dapat meningkatkan risiko SIDS.
Oleh karena itu, perlu memahami praktik tidur yang aman.
1. Pilih Posisi yang Aman:
Gunakan posisi menyusui yang aman, seperti posisi berbaring di samping bayi.
Pastikan tidak ada bantal, selimut, atau benda lain di sekitar yang dapat menutupi wajah bayi.
2. Gunakan Tempat Tidur yang Aman:
Baca Juga: Kenali Manfaat dan Risiko Menyusui Sambil Tiduran Agar Jadi Pilihan yang Tepat
Pastikan tempat tidur atau ranjang tempat Anda menyusui sambil tidur siang aman dan bebas dari risiko tersedot.
Hindari ranjang yang empuk atau memiliki celah-celah kecil yang dapat membahayakan bayi.
3. Jangan Tertidur di Sofa atau Kursi:
Hindari menyusui sambil tidur di sofa atau kursi, karena ini dapat meningkatkan risiko tersedot dan tidak aman untuk bayi.
4. Kurangi Penggunaan Selimut dan Bantal:
Batasi penggunaan selimut dan bantal di sekitar tempat tidur untuk mengurangi risiko penyumbatan atau tersedot.
5. Bangun Saat Selesai Menyusui:
Setelah menyusui selesai, pastikan untuk bangun dan meletakkan bayi kembali di tempat tidur yang aman.
Hindari tertidur bersama bayi untuk waktu yang lama.
Dengan memerhatikan tips dan juga risikonya, diharapkan Moms dapat melakukan posisi menyusui sambil tidur siang ini dengan tepat agar tak membahayakan bayi dan juga diri sendiri.
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR