Rekomendasi Pil KB yang Aman untuk Ibu Menyusui dan Tidak Membuat Gemuk

Nakita.id - Bagi Moms yang sedang menyusui, pemilihan metode kontrasepsi yang aman dan efektif menjadi penting untuk menjaga kesehatan Moms dan bayi.

Pil kontrasepsi oral (pil KB) seringkali menjadi opsi yang populer, tetapi banyak ibu menyusui yang khawatir tentang efek samping seperti kenaikan berat badan.

Dalam artikel ini, melansir dari Healthline, berikut beberapa pil kontrasepsi oral yang aman untuk ibu menyusui dan tidak diketahui menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan.

1. Pil KB Kombinasi Rendah Dosis

Pil kombinasi dengan dosis hormon estrogen dan progestin dalam jumlah rendah dapat menjadi pilihan yang baik untuk ibu menyusui.

Dosis yang rendah membantu mengurangi risiko efek samping, termasuk potensi kenaikan berat badan.

Perbincangan dengan dokter adalah langkah penting untuk menentukan dosis yang tepat.

2. Pil KB Progestin Murni

Pil kontrasepsi progestin murni, yang tidak mengandung estrogen, sering disarankan untuk ibu menyusui karena dianggap lebih aman untuk produksi ASI.

Pil ini juga diketahui memiliki risiko lebih rendah terkait dengan kenaikan berat badan dibandingkan dengan pil kombinasi.

3. Pil KB Mini

Baca Juga: Mitos atau Fakta Pil KB Bisa Menghilangkan Jerawat Apakah Benar? Simak Ulasannya

Pil KB mini, atau sering disebut pil hanya dengan satu jenis hormon (progestin), adalah pilihan kontrasepsi populer untuk ibu menyusui.

Pil ini dapat membantu mencegah kehamilan tanpa mempengaruhi produksi ASI atau menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan.

4. Pil KB Generasi Baru

Beberapa pil KB dengan formulasi terbaru memiliki efek samping yang lebih ringan, termasuk potensi kenaikan berat badan yang lebih rendah.

Dokter dapat memberikan saran tentang pil kontrasepsi terbaru yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Moms.

5. Konsultasikan dengan Dokter

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan jenis pil kontrasepsi.

Setiap wanita memiliki kebutuhan kesehatan yang unik, dan dokter dapat membantu menyesuaikan pil kontrasepsi dengan kondisi kesehatan dan situasi spesifik ibu menyusui.

6. Perhatikan Kesehatan Tubuh

Selain menggunakan pil kontrasepsi, menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik adalah langkah penting dalam mencegah kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Tidak Haid Setelah Minum Pil KB, Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

PROMOTED CONTENT