Nakita.id - Pete, sebuah jenis kacang-kacangan yang populer di Indonesia, sering kali menjadi topik perdebatan di kalangan ibu menyusui.
Sebagian orang berpendapat bahwa makan pete dapat menyebabkan bayi rewel atau kolik, sementara yang lain menganggapnya sebagai makanan yang aman. Namun, seberapa benar hal ini?
Melansir dari MomJunction, berikut ini akan membahas apakah ibu menyusui boleh makan pete dan mengatasi kekhawatiran yang mungkin timbul.
Pete adalah jenis kacang-kacangan yang biasa digunakan dalam masakan Indonesia.
Kacang ini memiliki aroma yang khas dan rasa yang kuat.
Meskipun banyak disukai oleh banyak orang, ada beberapa perdebatan tentang apakah aman bagi ibu menyusui.
Sebagian besar sumber kesehatan setuju bahwa makan pete dalam jumlah moderat aman bagi ibu menyusui.
Ini karena kandungan nutrisinya yang kaya dan tidak ada bukti ilmiah langsung yang mengaitkan konsumsi pete dengan efek negatif pada bayi.
Namun, ada beberapa masalah yang perlu diperhatikan terkait dengan konsumsi pete:
1. Alergi
Beberapa bayi mungkin memiliki reaksi alergi terhadap pete.
Baca Juga: Banyak Diragukan Para Busui, Bolehkah Ibu Menyusui Makan Pete?
Jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi setelah ibunya makan pete, seperti ruam kulit atau muntah, sebaiknya hentikan konsumsi pete dan konsultasikan dengan dokter.
2. Perubahan Rasa ASI
Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa pete secara langsung memengaruhi rasa ASI, beberapa ibu melaporkan perubahan rasa ASI setelah makan pete.
Ini bisa membuat bayi menolak menyusui untuk sementara waktu.
3. Gas dan Kolik
Beberapa Moms melaporkan bahwa bayi mereka menjadi rewel setelah mereka makan pete.
Meskipun tidak ada penelitian ilmiah yang meyakinkan yang menunjukkan korelasi langsung antara konsumsi pete dan kolik pada bayi, beberapa ibu mungkin memilih untuk menghindari makan pete untuk mencegah kemungkinan ini.
Jika Moms ingin mengonsumsi pete saat menyusui, berikut adalah beberapa tips yang mungkin membantu:
- Konsumsi pete dalam jumlah moderat.
- Perhatikan reaksi bayi setelah Moms makan pete. Jika bayi menunjukkan reaksi yang tidak biasa, hentikan konsumsi pete dan perhatikan apakah ada perubahan.
- Jika Moms khawatir tentang gas atau kolik, Moms dapat mencoba membatasi konsumsi pete atau menghindarinya sepenuhnya.
Baca Juga: Jadi Pertanyaan Besar, Benarkah Petai Merupakan Obat Alami Diabetes? Begini Penjelasannya
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR